ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸੋਡਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪੀਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਲਥ ਟਿਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪੀਓ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਡਾ ਕਲੀਨਜ਼ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ:

• ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਘੋਲ ਲਓ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ-ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਚੁਸਕੀਆਂ ਵਿਚ ਲਓ।
• ਫਿਰ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਚੁਸਕੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਪੀਓ।
• ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ। ਬਰੇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਚੱਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਦੋ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਰ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ, ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ

ਤੁਸੀਂ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ, ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 400-500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਗਾਰਗਲਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ 3 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰੋ: ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1/2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੰਜ ਵਾਰ ਪੀਓ।
• ਦੂਜੇ ਦਿਨ, 1 1/2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ 600 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਦਿਓ। ਘੋਲ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਪੀਓ। ਤੀਜੇ ਦਿਨ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪੀਓ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਅਲਕਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੈਡਰ ਦੀਵਾਰ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। Escherichia coli ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਲੈਡਰ ਦੀਵਾਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 2015 ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਦੀਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਸੈੱਲ ਕੋਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ। ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।