John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 lb ਮਿਕਸਡ ਫੋਰੈਸਟ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੋਰਸੀਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਚੈਸਟਨਟਸ ਅਤੇ ਬਰਚ ਮਸ਼ਰੂਮ
- 1 ਪਿਆਜ਼
- 1 ਪਿਆਲਾ ਪਤਲਾ ਬਰੋਥ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ
- 1 ਪਿਆਲਾ ਕ੍ਰੀਮ
- 1 ਟੀਪ ਵਸਾ
- ਸਾਲ੍ਟ
- ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚ ਸਿਰਕੇ
- 0,5 ਟੀਪ ਆਟਾ
- ਪਲੇਸਲੀ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਾਓ. ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਟਾ ਸਾਸ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ। (ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਟਾ ਹਿਲਾਓ)
- ਸਿਰਕੇ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ parsley ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
- Dumplings ਮੇਰੇ KB ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਵੀ ਚੰਗੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ।
- ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 296kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 4.8gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 2.2gਚਰਬੀ: 30.1g
