in

ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਜ਼

5 ਤੱਕ 4 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 3 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 208 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 1 kg ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਖੰਭ
  • ਚਿਕਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਲੂਣ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ (ਮੈਰੀਨੇਡ)। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜੋ। ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੁਸ਼ਿਆਰ-ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ। ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 180-200 ਡਿਗਰੀ ਪੱਖੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਢੱਕਣ ਰੱਖੋ। 1 ਟੁਕੜਾ।
  • 3/4 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਪਰ ਵਧੀਆ ਛਾਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰਲੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ। ਮੌਜਾ ਕਰੋ

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 208kcalਪ੍ਰੋਟੀਨ: 16.5gਚਰਬੀ: 16g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਵਨੀਲਾ ਟੈਂਜਰੀਨ ਕਰੀਮ

ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੇਕ