ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਘਿਓ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ
ਅਸਲੀ ਘਿਓ ਮੱਖਣ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਘਿਓ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਦੋ ਪੱਤੇ
- ਹਲਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ
- 125 ਮਿ.ਲੀ. ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
- 5-6 ਕਰੀ ਪੱਤੇ
- ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਘਿਓ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਘੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ।
- ਅਮਰੂਦ ਅਤੇ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਛਾਨਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਛਾਨ ਲਓ।
- ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਘਿਓ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।