in

ਹਨੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਮੈਰੀਨੇਡ

5 ਤੱਕ 4 ਵੋਟ
ਪ੍ਰੈਪ ਟਾਈਮ 20 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ 15 ਮਿੰਟ
ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ 4 ਘੰਟੇ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 4 ਘੰਟੇ 35 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 442 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 2 ਚਮਚ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ
  • 2 ਚਮਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮ ਰਾਈ
  • 2 ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਲਸਣ ਦੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲੀ
  • ਲੂਣ ਮਿਰਚ
  • ਮਿੱਠਾ ਪਪਰਿਕਾ ਪਾਊਡਰ
  • ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ
  • 500 g ਤੁਰਕੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਸਕਨਿਟਜ਼ਲ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਮੀਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. 1.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਚੌੜੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ; ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ marinade ਨਾਲ ਲੇਪ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ।
  • ਮੀਟ ਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦੇ skewers 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਰੰਗ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ.

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 442kcalਚਰਬੀ: 50g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਰਿੱਲ ਮੈਰੀਨੇਡ

ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਸਾਸ ਡਿਪ