John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਹੈਰਿੰਗ ਫਿਲਲੇਟ
- 200 g ਤਰਬੂਜ
- 2 ਚਮਚਾ ਮਿਰਾਸੇਲ ਵਿਪ
- 120 g ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- 1 ਚਮਚਾ ਸਿਰਕੇ
- 1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ
- ਸਾਲ੍ਟ
- ਮਿਰਚ
- 1 Red ਪਿਆਜ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਮੈਟਜੇਸ ਫਿਲਲੇਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਤਰਬੂਜ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ।
- ਮਿਰਾਸੇਲ ਵਿਪ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਹੁਣ ਮਾਟਜੇਸ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ।
- ਕੁਝ ਬੈਗੁਏਟ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ। ***************************ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ******************** ***********
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 124kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 5.7gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.2gਚਰਬੀ: 10.6g
