ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 350 g ਬਤਖ਼ ਲੱਤ
- 1 ਛੋਟੇ ਪਿਆਜ
- 1 ਚਮਚ ਹੰਸ ਜ ਬਤਖ ਚਰਬੀ
- ਸਾਲ੍ਟ
- ਚੱਕੀ ਤੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- ਮੁਗਵਰਟ, ਜ਼ਮੀਨ
- 150 ml ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਬਤਖ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮਗਵਰਟ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਊਡਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਲਾਰਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ।
- ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ. ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ, 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਟੂਅ ਕਰੋ।
- ਡਰੱਮਸਟਿਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਨਪਰੂਫ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਕਾਰਨ ਚਟਣੀ ਕ੍ਰੀਮੀਲ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਰਿਬਨ ਨੂਡਲਜ਼ (ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ) ਅਤੇ ਕਾਰਾਮਲ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ (ਦੇਖੋ ਕੇਬੀ) ਸੀ।
ਨੋਟ:
- ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਸਤੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਬੱਤਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਢੁਕਵੇਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ 4 - 5 ਪਰੋਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਹਰ ਇੱਕ ਲੱਤ, 2 ਖੰਭ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 162kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0.5gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 10.7gਚਰਬੀ: 13.1g