ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਲਈ
- 500 g ਮਿਕਸਡ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ
- 1 ਵੱਡੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਚਮਚਾ ਰਾਈ
- 1 ਟੁਕੜੇ ਮੁਫ਼ਤ ਸੀਮਾ ਅੰਡੇ
- 1 ਟੁਕੜੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰੋਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ
- 0,5 ਝੁੰਡ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ parsley
- 1,5 ਚਮਚਾ ਸਾਲ੍ਟ
- ਚੱਕੀ ਤੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਸ ਲਈ
- 1 ਚਮਚਾ ਮੱਖਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬੇਕਨ diced
- 1 ਵੱਡੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਟੁਕੜੇ ਟਮਾਟਰ ਅੱਠਵਾਂ
- 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜਲ
- 3 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੇ ਓਰੇਗਾਨੋ
- 2 ਟੁਕੜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਲੀਕ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ grated nutmeg
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਓ, ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਮੀਟਲੋਫ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ। ਸਟੋਵ ਦਾ ਸਿਖਰ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅੰਤ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਸੀਨਾ.
- ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਰੇਗਨੋ ਪਾਓ. ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ 180 ° ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਰੇਲ 'ਤੇ ਪਾਓ. 90 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.
- ਫਿਰ ਲੀਕ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਸਟੀਵਡ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰੇਜ਼ ਕਰੋ.
- ਫਿਰ ਰੋਸਟ ਅਤੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰੋ। ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ.
- ਉਬਲੇ ਆਲੂ ਵੀ ਸਨ। ਚੰਗੀ ਭੁੱਖ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 86kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 2.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 6gਚਰਬੀ: 5.9g