John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 250 g ਕੁਆਰਕ ਡਬਲ ਕਰੀਮ
- 2 ਚਮਚਾ ਦਹੀਂ ਗ੍ਰੀਕ
- 1 ਥਾਈਮ ਡੰਡੀ
- 8 ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ
- 1 ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਡੰਡੀ
- 5 ਰਿਸ਼ੀ ਪੱਤੇ
- 0,5 ਚਮਚਾ ਅਰੁਗੁਲਾ
- 2 ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ
- 2,5 ਚਮਚਾ ਭੁੰਨਿਆ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਮੈਕਡਾਮੀਆ ਗਿਰੀਦਾਰ
- 2 ਚਮਚਾ ਮਿੱਠਾ ਪਪਰਿਕਾ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚਾ ਕੈਲਾਮਾਨਸੀ ਬਲਸਾਮਿਕ ਸਿਰਕਾ, ਜਾਂ ਚੂਨਾ ਦਾ ਰਸ
- 1 ਚਮਚਾ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਚੱਕੀ ਤੋਂ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
- ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਸਟਿੱਕ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਕੁਆਰਕ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
- ਮੈਕਡਾਮੀਆ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੁਆਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਥਾਈਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣੇ ਤੋਂ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਕੁਆਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਬਾਕੀ ਬਚੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੁਆਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸੋਟੀ ਨੂੰ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੁਆਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਥਰ ਦੇ ਓਵਨ ਰੋਲ ਸਨ।
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 342kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 3.8gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 6.7gਚਰਬੀ: 33.8g
