ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਡਰਿੰਕ ਬਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਸੱਚ ਜੋ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੈਂਗਓਵਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਇਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਇਰਨ ਯੂਕਰੇਨੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੂਕਰੇਨੀਅਨ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਆਓ ਇਸ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ।

ਤਾਂ ਅਯਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਆਇਰਨ ਇੱਕ ਥੋੜਾ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਫਰਮੈਂਟਡ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਸਲੂਣਾ ਕੇਫਿਰ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਇਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਦੁੱਧ, ਫਰਮੈਂਟਡ ਮਿਲਕ ਸਟਾਰਟਰ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਹਨ। ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਡਿਲ, ਪਾਰਸਲੇ, ਬੇਸਿਲ, ਸਿਲੈਂਟਰੋ, ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਪਪਰਾਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਟਾਨਿਕ ਹੈ।

ਆਇਰਨ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ

ਆਇਰਨ ਤੁਰਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਪੰਦਰਾਂ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਨਾਬਦੋਸ਼ ਵਾਈਨਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਮਕ ਜੋੜਦੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਿਆਸੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਭੁੱਖ ਵੀ ਪੂਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 5ਵੀਂ-2ਵੀਂ ਸਦੀ ਈਸਵੀ ਪੂਰਵ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਹਿਰ ਕੇਰਕਿਨੀਟਿਡਾ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਅਯਰਾਨ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਹੈ।

ਅੱਜ ਇਹ ਤੁਰਕੀ, ਬੁਲਗਾਰੀਆ, ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਅਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।

ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਇਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਗਾਂ, ਬੱਕਰੀ, ਭੇਡ, ਮੱਝ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਊਠ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਆਇਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਵਰਤੀ ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਸਲਫਰ, ਆਇਓਡੀਨ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ। ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ: ਸਮੂਹ ਬੀ, ਡੀ, ਈ, ਏ, ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ), ਪੀਪੀ, ਐਚ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਇਸਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, 25 ਤੋਂ 60 ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਲਗਭਗ 1.5-2 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 1.4-2.9 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ 1.1-2.5 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ।

ਬੁੱਢੇ ਆਇਰਨ ਵਿੱਚ 0.6% ਤੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਇਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਰੋਰੂਟ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਅਯਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੇਵਤਾ ਹੈ ਜੋ ਹੈਂਗਓਵਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਐਰੋਰੂਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਾਈਨ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਮਤਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋਸ਼ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਬਣ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਆਇਰਨ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਵੇ ਅਤੇ "ਮਰੀਜ਼" ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ.

ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ 'ਤੇ ਐਰੋਰੂਟ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਰੋਰੂਟ ਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ: ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਰੋਰੂਟ

• ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ (ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ);
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ;
• ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੌਧਿਕ ਕੰਮ ਸਮੇਤ;
• ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਰੋਰੂਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ

ਇਸ ਲਈ ਬੋਲਣ ਲਈ, ਸੌਂਫ ਦਾ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਪੱਖ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ contraindications ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਪੇਟ, ਅਤੇ ਡਿਓਡੀਨਲ ਅਲਸਰ (ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਯੂਰੋਲੀਥਿਆਸਿਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵੀ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਰੋਰੂਟ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੋ ਲੋਕ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਪੀਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.

ਆਇਰਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ

ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਯਰਨ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਸ ਪੀਣ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤਾ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਇਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਸਿਰਫ ਆਇਰਨ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲਾਸ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ).

ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਅਯਰਾਨ ਕੌਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

2016 ਤੋਂ, ਅਯਰਾਨ ਨੂੰ ਟੀਐਮ ਯਾਗੋਟਿਨਸਕੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਆਇਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: 2.0% ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਆਇਰਨ ਅਤੇ 1.8% ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਡਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਰਨ। ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ 450 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਈਟੀ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

Dnipro ਤੋਂ Zlagoda TM 800 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਵੇਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ 2% ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕੋਈ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਸੁਆਦ, ਆਦਿ "ਰਸਾਇਣ" ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਹਲਾਲ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਕੀਵ ਤੋਂ ਟੀਐਮ ਓਨੂਰ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 1.8% ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਤੁਰਕੀ ਆਇਰਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਕ ਟੇਰਨੋਪਿਲ ਵਿੱਚ ਮੋਲੋਕੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ 430 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ-ਪਾਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਆਈ ਰਨ ਕੇਫਿਰ ਡਰਿੰਕ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹੋਰ ਯੂਕਰੇਨੀ-ਬਣੇ ਅਯਰਾਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਫਿਰ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੈ।