MSM: ਆਰਗੈਨਿਕ ਸਲਫਰ - ਮਿਥਾਈਲਸਫੋਨੀਲਮੇਥੇਨ

ਗੰਧਕ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਆਪਕ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਰ (ਗਲਤੀ ਨਾਲ) ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਲਫਰ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗੰਧਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਸੁਸਤ ਵਾਲ, ਗੰਧਲੀ ਚਮੜੀ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ, ਢਿੱਲੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। .

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ MSM ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

MSM methylsulfonylmethane ਲਈ ਛੋਟਾ ਹੈ - ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਈਮੇਥਾਈਲ ਸਲਫੋਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗੰਧਕ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਧਕ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 0.2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗੰਧਕ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰੇ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਵੰਡ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੰਧਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲੋਂ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਗੰਧਕ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲੋਂ ਚਾਲੀ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸਲਫਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਸਲਫਰ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈਆਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜੋ ਮੀਡੀਆ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਲਫਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗੰਧਕ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੰਧਕ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਸੰਪੂਰਣ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ MSM

ਗੰਧਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤੜੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਕ, ਹਾਰਮੋਨਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ), ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ (ਇੱਕ ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਸਟੀਨ, ਮੈਥੀਓਨਾਈਨ, ਟੌਰੀਨ)।

ਗੰਧਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ - ਸਾਡਾ ਮਹਾਨ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਲੜਾਕੂ - ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਗੰਧਕ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੰਧਕ ਵਾਲੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਦੂਜੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਅਖੌਤੀ ਸਲਫਰ ਬ੍ਰਿਜ (ਦੋ ਗੰਧਕ ਕਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ) ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਥਾਨਿਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਗੰਧਕ ਪੁਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਸਥਾਨਿਕ ਬਣਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਜੀਵ ਨੂੰ MSM ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਰਗਰਮ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

MSM ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਲਫਰ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਮੈਥੀਓਨਾਈਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਗੰਧਕ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਥੀਓਨਾਈਨ ਵੀ ਗਾਇਬ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੈਥੀਓਨਾਈਨ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਨੂੰ ਉਸ ਥਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਹੁਣ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਸੋਜਸ਼, ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਅਖੌਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। .

ਇਸਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਖ਼ਰਾਬੀ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ - ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ - ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਐਲਰਜੀ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। MSM ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

MSM ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ (ਪਰਾਗ ਤਾਪ), ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਧੂੜ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ MSM ਲੈਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪੱਖ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਨੇਸਿਸ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਬੀ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 50 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 2,600 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਮਐਸਐਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ।

ਸੱਤਵੇਂ ਦਿਨ ਤੱਕ, ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ, ਸਾਹ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਕਹੀ ਗਈ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ MSM ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, MSM ਹੋਰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ.

MSM ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਊਥਵੈਸਟ ਕਾਲਜ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 2006 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 50 ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਉਹ 40 ਤੋਂ 76 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ।

ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 3 ਗ੍ਰਾਮ MSM ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ (ਕੁੱਲ 6 ਗ੍ਰਾਮ MSM ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ), ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ। ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, MSM ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ.

MSM ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਭਾਗੀਦਾਰ ਵੀ ਮੁੜ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਸੀ ਕਿ MSM - ਰਵਾਇਤੀ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ - ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, MSM ਉਪਾਸਥੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਦਖਲ ਦਿੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ:

ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ MSM

ਗੰਧਕ ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਤਰਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਵੀ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਵਿਆਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਗੰਧਕ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਹੁਣ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਧਕ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਘਾਟ, ਇਸ ਲਈ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਦਰਦਨਾਕ ਪਤਨ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਜੋੜ ਨਤੀਜੇ ਹਨ।

ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ 1995 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਉਪਾਸਥੀ ਵਿੱਚ ਗੰਧਕ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਪਾਸਥੀ ਵਿੱਚ ਗੰਧਕ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਸੀ।

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 2007 ਵਿੱਚ "ਕਿਵੇਂ MSM ਉਪਾਸਥੀ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ" ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ MSM ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ MSM ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭੜਕਾਊ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ-ਡੀਗਰੇਡਿੰਗ ਐਂਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।

ਉਪਾਸਥੀ ਮਾਹਿਰ ਡੇਵਿਡ ਅਮੀਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ MSM ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਅਤੇ MSM ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਤੁਰੰਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕਿ MSM ਨੂੰ ਹੁਣ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ (ਕੈਪਸੂਲ) ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ (MSM ਜੈੱਲ) ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੀਬਰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ DMSO ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਯੁਕਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਡੀ.ਐਮ.ਐਸ.ਓ

MSM DMSO (ਡਾਈਮੇਥਾਇਲ ਸਲਫੌਕਸਾਈਡ) ਦਾ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। DMSO ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਿਰ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। DMSO ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਫਿਰ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, DMSO ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। MSM ਇਸ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ DMSO ਬਾਹਰੋਂ. ਤੁਸੀਂ DMSO ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ DMSO ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਢੰਗ, ਪਰ DMSO ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵੇਰਵੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

MSM ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਮਐਸਐਮ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ: ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ, ਗਲਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਕੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਇਸਲਾਮਿਕ ਅਜ਼ਾਦ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਈਰਾਨੀ ਟੀਮ ਨੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ MSM ਨਾਲ 10-ਦਿਨ ਪੂਰਕ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 18 ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਲੇਸਬੋ ਮਿਲਿਆ, ਬਾਕੀਆਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ MSM ਲਏ। 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ 14 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।

ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਕਿਨੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ MSM ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਸਨ। ਦੋਵੇਂ ਮੁੱਲ ਖੇਡ-ਸਬੰਧਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, TAC ਮੁੱਲ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ MSM ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸੀ।

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ MSM, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਮਫ਼ਿਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਇਕ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਗ੍ਰਾਮ MSM ਦਾ ਸੇਵਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਊਰਜਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ MSM

ਗੰਧਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਗੰਧਕ ਨਰਮ ਚਮੜੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਯੂਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸਲਫਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ, ਈਲਾਸਟਿਨ ਅਤੇ ਕੇਰਾਟਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਸਖ਼ਤ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਕੋਲੇਜਨ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਈਲਾਸਟਿਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੇਰਾਟਿਨ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੰਧਕ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਟਾ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਹੁੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਗੰਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ MSM ਜੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ), ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਲਗਭਗ ਝੁਰੜੀਆਂ-ਮੁਕਤ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

MSM ichthyosis ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਤਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

MSM ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਇਲਾਜ ichthyosis (ਮੱਛੀ ਸਕੇਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਵਿੱਚ ਬੀ. Ichthyosis ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ, ਸੁੱਕੀ, ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੋਝ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ।

ਇੱਕ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ MSM, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਮੀਦਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ 44 ਸਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ, ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ। ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿ ਲਿਆ ਸੀ ਪਰ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ.

ਉਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਫਲੇਕਿੰਗ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਸਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਰਿਆ।

MSM ਰੋਸੇਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਰੋਸੇਸੀਆ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ MSM ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲਾਇਲਾਜ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲੇ, ਨੋਡਿਊਲ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੈੜੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹਨ।

ਰੋਮ ਵਿੱਚ ਸੈਨ ਗੈਲੀਕਾਨੋ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 46 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ MSM ਅਤੇ silymarin ਵਾਲੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। (ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ ਦੁੱਧ ਦੇ ਥਿਸਟਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ)।

ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ 10 ਅਤੇ 20 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇੜਿਓਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਨੋਡਿਊਲ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ MSM

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, MSM ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਫੰਜਾਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਨਾ ਹੋ ਸਕਣ।

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਫੁੱਲਣਾ, ਜਾਂ ਗੈਸ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

MSM ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

MSM ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁਣ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

MSM ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਟੌਕਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੀ.

MSM ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪੈਟਰਿਕ ਮੈਕਜੀਨ, ਸੈਲੂਲਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਐਮਐਸਐਮ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਨ। ਉਸਦਾ ਪੁੱਤਰ ਟੈਸਟੀਕੂਲਰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਜੈਵਿਕ ਸਲਫਰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।

ਹੁਣ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਕੇ MSM ua ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੱਜ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਲੜੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ MSM ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

MSM ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ MSM ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੋਲ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਗਲੋਕਲ ਕੈਂਪਸ ਦੇ B. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ MSM ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ ਕਿ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ MSM ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ।

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੈਟਾਸਟੇਸੇਜ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਟਾਸਟੇਸੇਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਟਾਸਟੈਸੇਸ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੀਕੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ MSM ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਮੈਟਾਸਟੈਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੈਵਿਕ ਗੰਧਕ ਦਾ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਫਲ ਕੈਂਸਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:

MSM ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗੰਧਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬੀ.

ਇਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਗੰਧਕ ਸਾਡੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅੰਗ, ਜਿਗਰ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ MSM ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਸਹਾਇਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਗੰਧਕ ਜਾਂ MSM ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁਣ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ ਪਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਲਫਰ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਆਪਕ ਹੈ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਲਫਰ ਦੀ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਲਫਰ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਕਿਉਂ? ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀ, ਆਧੁਨਿਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਤੱਕ ਗੰਧਕ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੀ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ।

ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਕਾਰਨ ਗੰਧਕ ਦੀ ਘਾਟ

ਕਿਸਾਨ ਰੂੜੀ ਨਾਲ ਖਾਦ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਗੰਧਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਖਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਗੰਧਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੀ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ।

ਜੈਵਿਕ ਸਲਫਰ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਲਫਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੰਧਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਸਲਫਰ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਜੰਗਲਾਂ ਅਤੇ ਝੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਮਾਰਤਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਵਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਲਫਾਈਟਸ ਜਾਂ ਸਲਫਰਸ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਲਫਰਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, MSM ਦਾ ਇਹਨਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

MSM ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਓ

MSM ਟੇਬਲੇਟ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ B. ਹੋਰ ਸਪਲਾਇਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਪਣੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ MSM ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਵਾਦ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

MSM ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3000 ਅਤੇ 4000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ MSM ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ B. ਅੱਧਾ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਾਂ ਅੱਧਾ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ 'ਤੇ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ MSM ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਸੰਭਵ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 1 ਤੋਂ 800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਾ 1000 ਕੈਪਸੂਲ (ਨਿਰਮਾਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ)) ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਦਾਹਰਨ ਬੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਵਧਾਓ, z. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ:

• 400 - 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ
• ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 800-1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 400-500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
• ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ 800 - 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ
• ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 1600-2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 800-1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ MSM

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਯੁਕਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ MSM ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਵੇਰੇ 1,500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੁਪਹਿਰ 750 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ MSM ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

MSM ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 200 ਤੋਂ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ MSM ਲਓ

ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ MSM ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਘੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਜੂਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਦਿਨ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ - ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਨੂੰ MSM ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਥਰੋਸਿਸ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 9000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ 4000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੈਸ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਧੂ MSM ਸਿਰਫ਼ ਆਂਦਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਤਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ MSM ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰਦਰਦ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੇ 20 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ MSM ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ' ਤੇ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਾਈਡਿੰਗ ਖਣਿਜ ਧਰਤੀ (ਜ਼ੀਓਲਾਈਟ ਜਾਂ ਬੈਂਟੋਨਾਈਟ) ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ MSM ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਣਿਜ ਧਰਤੀ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦੀ ਹੈ (ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ!) ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਖਣਿਜ ਧਰਤੀ ਨੂੰ MSM ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 1 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੀਓਲਾਈਟ ਦਾ 400 ਚਮਚਾ)।

MSM ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

MSM ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਲੱਛਣਾਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ MSM ਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ?

MSM ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਓ, ਭਾਵ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ। ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ MSM ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ 1 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ MSM ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲਈ MSM ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਣਗੇ, ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਆਖਰਕਾਰ ਹੁਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।

ਜੇਕਰ MSM ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਦੇ ਭੜਕਣ ਵਿੱਚ ਬੀ.

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ, ਹੈਪਰੀਨ, ਜਾਂ ਮਾਰਕੁਮਾਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ MSM ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ MSM ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਬੱਚੇ MSM ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੱਚੇ MSM ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਤੀ 500 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਲਈ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ MSM ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਾਓ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ MSM ਲੈਣਾ

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

MSM ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਅਣਚਾਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ (3000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗੇ।

ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ MSM ਜੈੱਲ

MSM ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ B. ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ MSM ਜੈੱਲ ਨਾਲ। ਇਹ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

MSM ਜੈੱਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਜ਼ਖਮਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ), ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ, ਬਰਸਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਟੈਂਡਿਨਾਇਟਿਸ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਜਲਨ, ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।