ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਟੁਕੜੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਟੋਸਟ
- 150 g ਭੂਰੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
- 1 ਟੀਪ ਦਾਣੇਦਾਰ ਬਰੋਥ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 100 g ਮੇਟ (ਅੱਧਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ)
- 2 ਟੁਕੜੇ ਪਨੀਰ
- 1 ਟਮਾਟਰ
- 1 ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਟਹਿਣੀ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਟੋਸਟ ਟੋਸਟ, ਮੱਖਣ (½ ਚਮਚ) ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲਾਓ / ਸਿਖਰ 'ਤੇ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ / ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਮੱਖਣ (½ ਚਮਚਾ) ਅਤੇ ਬਰੋਥ (1 ਚਮਚਾ) ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਿਲਾਓ। ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਪਨੀਰ (2 ਟੁਕੜੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ 200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਬੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਸਜਾ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 185kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0.2gਚਰਬੀ: 20.8g