in

ਸੰਤਰਾ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਜੈਮ

5 ਤੱਕ 2 ਵੋਟ
ਪ੍ਰੈਪ ਟਾਈਮ 30 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ 5 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 35 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 270 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 200 g ਗਾਜਰ
  • 5 ਟੁਕੜੇ ਸੰਤਰੇ / ਸੰਤਰੇ
  • 50 g Ginger
  • 500 g ਖੰਡ 2:1 ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ
  • 100 ml ਜਲ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਅਦਰਕ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨਾਲ ਖੁਰਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਿੱਝ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਚਿਆ ਰਹੇ।
  • ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਪੀਸ ਲਓ। 1 ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਜ਼ੇਸਟ ਕਟਰ ਨਾਲ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਲਓ। ਸਾਰੇ ਸੰਤਰੇ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਬੀਜ ਹਟਾਓ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ।
  • ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਕੇ ਪਾਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਲੈਂਡਰ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਪੀਓ। ਸੰਤਰਾ-ਗਾਜਰ-ਅਦਰਕ ਜੈਮ ਲਗਭਗ 3 ਗਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹਰ ਇੱਕ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ: ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨੇ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 270kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 63.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0.6gਚਰਬੀ: 1.1g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਸਧਾਰਨ Plum ਕੇਕ

ਹਾਰਟੀ ਕੋਹਲਰਾਬੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਮੈਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਰਮੇਟ ਫਿਲੇਟ