in

ਬੀਫ ਸ਼ੰਕ ਤੋਂ ਓਸੋਬੂਕੋ, ਟਰਫਲਡ ਮੈਸ਼ਡ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ

5 ਤੱਕ 3 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 3 ਘੰਟੇ 45 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 5 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 140 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਓਸੋਬੁਕੋ

  • 2 kg ਮੈਰੋ ਨਾਲ ਬੀਫ ਲੱਤ ਦਾ ਟੁਕੜਾ
  • 2 ਚਮਚ ਆਟਾ
  • 4 ਗਾਜਰ
  • 4 ਪਿਆਜ਼
  • 4 ਟਮਾਟਰ
  • 3 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ
  • 1 ਲੀਟਰ ਰੇਡ ਵਾਇਨ
  • 1 ਲੀਟਰ ਬੀਫ ਜੂਸ
  • 2 ਥਾਈਮ ਦੇ sprigs

ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ

  • 1 kg ਆਟੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ
  • 200 ml ਮਿੱਠੀ ਕਰੀਮ
  • 60 g ਮੱਖਣ
  • Nutmeg
  • ਸਾਲ੍ਟ
  • ਮਿਰਚ
  • 1 ਕਾਲਾ ਟਰਫਲ
  • 250 ml ਟਰਫਲ ਤੇਲ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਓਸੋਬੂਕੋ: ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਚਰਬੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਡਿਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ 160 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਕਾਓ। ਗ੍ਰੇਵੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਬੀਫ ਜੂਸ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਆਲੂ ਪਿਊਰੀ: ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਪ੍ਰੈੱਸ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਓ। ਕਰੀਮ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਟਰਫਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਰਫਲ ਸ਼ੇਵਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 140kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 4.3gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 9.5gਚਰਬੀ: 8.3g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਸਕੈਂਪੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪੈਨ

ਜੌਂ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਰਿਸੋਟੋ