ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾਲਮਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

ਤੇਲ ਨੂੰ 120 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਸੈਲਮਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤਿਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਲੀਕ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸੇਮਨ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ। ਤਿਲ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਲੀਕ ਕਰੋ। ਸੈਮਨ ਹੁਣ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੱਟਾ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ; ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਲਸਾਮਿਕ ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਹੈਮਬਰਗ ਤੋਂ ਲਾ ਟੈਰਾਜ਼ਾ ਤੋਂ ਵਿਟਾਲੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ

ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਪੇਪਰਬੈਕ ਅਤੇ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ "ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨਜ਼ ਕੈਬੂਜ਼" ਦੇ ਤਹਿਤ ਦੋ ਕਿਤਾਬਾਂ "ਕਮਫਰਟੇਬਲ ਐਂਡ ਐਂਜਾਏ" ਅਤੇ "ਸਵਾਦ ਲਈ ਸੱਦਾ" ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।