in

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੋਰਕ ਰੌਲੇਡ

5 ਤੱਕ 7 ਵੋਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 3 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 34 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ:

  • 5 ਟੁਕੜੇ ਪਕਾਇਆ ਹੈਮ
  • 5 ਟੁਕੜੇ ਮੱਖਣ ਪਨੀਰ
  • ਲੂਣ ਮਿਰਚ
  • ਧਾਤ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ skewers
  • 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ 800 g ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ
  • 2 ਚਮਚ ਓਰਗੈਨਨੋ
  • 5 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਦਬਾ ਦਿੱਤੀਆਂ
  • ਮਿਰਚ, knofi ਪਾਊਡਰ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹਰ ਇੱਕ ਸਕਿਨਟਜ਼ਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਰੋਲ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ skewers ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਫੋਟੋਆਂ ਦੇਖੋ)
  • ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਓਵਨ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  • ਰੌਲੇਡਸ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 60 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (ਪੱਖੇ ਓਵਨ) 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 70-170 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੜ ਨਾ ਜਾਵੇ।
  • ਫਿਰ ਤਾਜ਼ੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂਆਂ (ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ KB ਵਿੱਚ ਵੀ) ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 34kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 4.9gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.1gਚਰਬੀ: 1g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਓਰੀਐਂਟਲ ਹਰੀਸਾ ਮਿੰਸ ਪਾਨ

ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੈਮ ਆਮਲੇਟ