ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 400 g ਤੁਰਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਟੀਕ
- 500 g ਗਾਜਰ
- 2 ਸ਼ਾਲੋਟਸ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਚਰਬੀ
- 250 ml ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਰਾਮਾ ਕਰੀਮ ਵਧੀਆ ਹੈ
- ਸਾਲ੍ਟ
- ਮਿਰਚ
- ਕਰੀ
- ਕੱਟਿਆ parsley
- ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਬੱਚੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋਏ...))))))
- ਟਰਕੀ ਸਟੀਕਸ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ...
- ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ ... ਸਪਾਈਰਲ ਕਟਰ ਨਾਲ ... ਮੋਟੇ ਪਾਸੇ .... ਸਪੈਗੇਟੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ .....
- ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਛਾਲਾਂ.....
- ਟਰਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ .... ਫਰਾਈ ਇਸ ਨੂੰ ..... ਬਾਰੀਕ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਡੀਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ ...
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ...
- ਗਾਜਰ ਸਪੈਗੇਟਿਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ .... ਲਗਭਗ. 15 ਮਿੰਟ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ..... ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ ....
- ਪਾਰਸਲੇ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ... ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੀਜ਼ਨ ...
- ਚੌਲ ਵੀ ਹੈ.....
- ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਣਾ.....
- ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਬੌਨੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਂਡਾ ਹੈ :: :))))))) ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਧਾ ਹੈ ... ਮੁਸਕਰਾਓ
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 80kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 2.6gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 11.2gਚਰਬੀ: 2.6g