in

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ - ਪਪਰਿਕਾ ਸਾਸ

5 ਤੱਕ 7 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 45 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 2 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 132 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 400 g ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਭੂਰੇ
  • 1 ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
  • 1 ਲਾਲ ਮਿਰਚੀ
  • 2 ਚਮਚ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ
  • 0,25 L ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬਰੋਥ
  • 1 ਟੀਪ ਮਿੱਠਾ ਪਪਰਿਕਾ ਪਾਊਡਰ
  • 1 ਟੀਪ ਗਰਮ ਪਪਰਿਕਾ ਪਾਊਡਰ
  • 1 ਟੀਪ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 5 ਚਮਚ ਕ੍ਰੀਮ
  • -
  • 100 g ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ
  • ਸਾਲ੍ਟ
  • ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਚਾਈਵਜ਼ ਰੋਲ ਜਾਂ ਪਾਰਸਲੇ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਪੈਕੇਟ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓ....... ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੌਥਾਈ ਕਰੋ, ਕੋਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
  • ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰੋ। ਪਪਰਿਕਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਆਟੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਧੂੜ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਸੀਨਾ ਦਿਉ. ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟਾਕ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ.
  • ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, 2 ਪਲੇਟਾਂ 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਵਿਚ ਵੰਡੋ. ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਫੈਲਾਓ, ਚਾਈਵਜ਼ ਜਾਂ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
  • ਇੱਕ ਹਰਾ ਸਲਾਦ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 132kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 4.7gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 3.8gਚਰਬੀ: 10.9g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਫਿਲਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਵੋਕ

ਦਾਦੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਕ੍ਰੋਇਸੈਂਟ