in ,

ਸਲਾਦ: ਭੇਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਸਲਾਦ

5 ਤੱਕ 7 ਵੋਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 3 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 28 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 1 ਖੀਰਾ
  • 1 ਮਿੱਠੇ ਲਾਲ ਲੰਬੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਅੱਧੇ ਤਾਜ਼ੀ ਮੂਲੀ
  • 1 ਝੁੰਡ ਮੂਲੀ ਦੇ ਕੰਕਰ
  • 1 ਰੋਮਨ ਸਲਾਦ ਦਿਲ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ adM
  • ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਤੇਲ
  • 1 ਪੈਕੇਟ Pickled feta ਪਨੀਰ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਸਲਾਦ ਸਪਿਨਰ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਮੂਲੀ, ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਖੀਰਾ ਵੀ ... ਸਬਜ਼ੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਾ .. .. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਾਢ... 😉
  • ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 28kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0.1gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.6gਚਰਬੀ: 2.4g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਸਾਸ: ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੁਆਰਕ ਡਿਪ

ਕੈਮਬਰਟ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਰੀ ਮੀਟਬਾਲਸ