ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ: ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ

70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਦੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖਣਿਜ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹਨ। ਉਹ ਕੈਂਸਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਹੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਇਸਦੇ ਖਣਿਜ ਕੁਦਰਤੀ, ਸੰਪੂਰਨ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਯੋਗ ਹਨ।

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਜਪਾਨ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ - ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਓਕੀਨਾਵਾ ਟਾਪੂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੈ। 1950 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਜਾਪਾਨੀ ਨੋਬੂਓ ਸੋਮਯਾ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਓਕੀਨਾਵਾ ਦੇ ਵਾਸੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਸਭਿਅਤਾ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਓਕੀਨਾਵਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅਣਜਾਣ ਸਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਓਕੀਨਾਵਾ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਪਾਣੀ ਸੀ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਓਕੀਨਾਵਾਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਓਕੀਨਾਵਾ ਖੁਦ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਕੋਰਲ ਰੀਫ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਬਾਰਿਸ਼ ਪੈਟ੍ਰੀਫਾਈਡ ਰੀਫ ਵਿੱਚੋਂ ਵਗਦੀ ਹੈ, ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਹੁਣ ਆਇਨਾਈਜ਼ਡ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੋਰਲ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਖੂਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਊਡਰਡ ਕੋਰਲ ਅਜੇ ਵੀ ਓਕੀਨਾਵਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੈਚਰੋਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਮੁੱਲਵਾਨ ਹੈ।

ਓਕੀਨਾਵਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ: ਓਕੀਨਾਵਾ ਦੇ ਲੋਕ ਇੰਨੇ ਪੁਰਾਣੇ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਓਕੀਨਾਵਾ ਸੈਂਟੀਨੇਰੀਅਨ ਸਟੱਡੀ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਓਕੀਨਾਵਾ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਜਪਾਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ.

ਅਧਿਐਨ 1975 ਵਿੱਚ 99 ਸਾਲ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਕੋਰਲ ਵਾਟਰ ਓਕੀਨਾਵਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ, ਜੋ ਬਾਕੀ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ 1950 ਦੇ ਆਸਪਾਸ, ਓਕੀਨਾਵਾ ਦੇ ਲੋਕ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਚੌਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਖਾਂਦੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਆਲੂਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਬਾਕੀ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ 3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਚਾਵਲ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ 54 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦ (24 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਸਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਓਕੀਨਾਵਾ ਵਿੱਚ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸਿਰਫ 7 ਅਤੇ 12 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਕੀ ਜਪਾਨ ਨਾਲੋਂ ਇੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਖਾਧਾ। ਓਕੀਨਾਵਾ ਜਾਂ ਬਾਕੀ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁਝ ਮੱਛੀਆਂ (ਓਕੀਨਾਵਾ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 15 ਗ੍ਰਾਮ, ਬਾਕੀ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ 62 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ)।

ਸ਼ਤਾਬਦੀ - ਭਾਵੇਂ ਓਕੀਨਾਵਾ ਜਾਂ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ 1100 kcal ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ, ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਿਮ, ਤਾਈ ਚੀ, ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਬਜਾਏ।

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਸਲਈ 2.4 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 576 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ 266 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ (1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ (300 - 350 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪਾਊਡਰ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਖਣਿਜਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇੱਥੇ ਹੀ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕੜਵੱਲ (ਟੈਟਨੀ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ।

ਖੂਨ ਹੁਣ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲਿੰਕ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬੀ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਰਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹਾਈਪਰਸੀਡਿਟੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Hyperacidity ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ

ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਪੁਰਾਣੀ ਹਾਈਪਰਸੀਡਿਟੀ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ, ਸੌਸੇਜ, ਪਨੀਰ, ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਉਤਪਾਦ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖਾਰੀ ਸਲਾਦ, ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਫਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਓਵਰਲੋਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਓਵਰ-ਐਸਿਡੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ।

ਇਸਲਈ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ੀਕਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀਕਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਵ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਦੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੂਲ ਖਣਿਜ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਹੁਣ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖਣਿਜ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਿਕ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰਫ਼ ਦੁੱਧ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ?

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ? ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਰਵਾਇਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਪਨੀਰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪਲਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ (ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ) ਦੇ ਕੁਝ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਰਪਲੱਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ (ਯੂਰਪ) ਦੇ ਸਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ "ਸਿਰਫ਼" ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਨੀਰ) ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿੱਜੀ ਖਣਿਜ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਰੋਤ ਬਿਹਤਰ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ - ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ - ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ।

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਦੂਜਾ ਖਣਿਜ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ, ਗਠੀਏ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ.

ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਮਾਲ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।

ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ (ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਉੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੁੜ ਮੁੜ ਜਾ ਸਕੇ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਘਬਰਾਹਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ।

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ - ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਟੀਮ

ਦੋ ਖਣਿਜ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਅਟੁੱਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ. ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜੇ ਖਣਿਜ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਵਿਪਰੀਤ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜੇਕਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਯੋਗ

ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰੂਪ ਹੈ, ਤਾਂ 1 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ (30 ਗੋਲੀ) ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪਾਓ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ (ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ) ਪਾਓ।

ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਚਾਨਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਘੁਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਿਚਕਾਰ ਟੀਮ ਵਰਕ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਜਦੋਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਮਰੀਨ ਕੋਰਲ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ) ਹੱਡੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ 2012 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੋਰਲ ਖਣਿਜ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜ਼ੀਓਲਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ - ਸ਼ਾਮਲ ਟਰੇਸ ਤੱਤ

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਸਿਲੀਕਾਨ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਗੰਧਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਇਓਡੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇਹਨਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਇਰਨ ਜਾਂ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਸਿਰਫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ. B. ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋਮੀਅਮ ਜਾਂ ਆਇਓਡੀਨ।

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਕਰੋਮ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕਰੋਮ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਾਕਾਫੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਡੀ ਦੇ ਗਲੇ ਤੱਕ ਹਰ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਮੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੁਣ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ (2.4 ਗ੍ਰਾਮ) ਦੀ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਕ੍ਰੋਮ ਲੋੜਾਂ ਦਾ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬਰੋਕਲੀ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਨੈਕਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। .

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ

ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਲੋੜ 150 ਅਤੇ 300 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ (ਆਦਰਸ਼) ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ) 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਇਓਡੀਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਇਸ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਬਲਗਮ, ਨੀਂਦ, ਉਦਾਸ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਵੀ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਂਗੋ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ 17 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੁਦਰਤੀ ਆਇਓਡੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਰੌਕਲੀ, ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਲੀਕ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਸੀਵੀਡ ਖਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਇਓਡੀਨ ਸਪਲਾਈ (ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਇਸ ਲਈ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਭਿੰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਵੀ, ਭਾਵ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ:

ਸਰਵੋਤਮ 2:1 ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲਾ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਿਰਫ਼ ਆਇਰਨ ਆਦਿ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵੀ ਅਲੱਗ ਖਣਿਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਬੇਸ਼ਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਖਣਿਜਾਂ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਕੇਵਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ 2:1 (ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ) ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ।

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ 2:1 ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਲਗਭਗ 70 ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਦਭੁਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ.

ਨੋਟ: ਕੁਝ ਡੀਲਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ 2:1 ਦੇ Ca: Mg ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਿਰਫ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਜੇਕਰ 2: 1 ਦੇ Ca: Mg ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਂਗੋ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇਹ ਅਫਵਾਹ ਨਿਕਲੀ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਫੈਲਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਕੋਰਲ ਪਾਊਡਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਦੂਜੀਆਂ ਸਾਂਗੋ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਅੱਧੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਰਲ ਪਾਊਡਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ, Ca: Mg ਅਨੁਪਾਤ 2:1 ਹੈ। . ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਸਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਧਾਤ ਦੇ ਬਣੇ ਜਾਂ ਸਿਰੇਮਿਕ ਦੇ ਬਣੇ - ਜੀਵ ਦੁਆਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇਮਪਲਾਂਟ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੋਰਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੰਗਤਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਰਲ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਹੱਡੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਮਪਲਾਂਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੋਜ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੋਰਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੀਸੋਰਬ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਰਲ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਕੋਰਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਇਓਮੈਟਰੀਅਲ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕੈਫੋਲਡ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟ (ਹੱਡੀ ਦੇ ਸੈੱਲ) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਨਲੈਂਡ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 1996 ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਪਾਇਆ ਸੀ।

ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਬਰਲਿਨ ਦੇ ਚੈਰੀਟੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਲੋਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਪੌਲੀਕਲੀਨਿਕ ਨੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਕੋਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ (1998) ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਲੋਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ "ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਰਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ" ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਹੇਠ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।

ਇਸ ਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕਸੁਰ ਖਣਿਜ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰਲ ਦੀ ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਸਮਾਨਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਕੋਰਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਇੱਥੇ ਕਲੀਨਿਕ/ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਰਲ ਇਮਪਲਾਂਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਤੋਂ ਖਣਿਜ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਕਾਰਬੋਨੇਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਣਘੋਲਿਤ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, Pharmazeutische Zeitung ਦੇ ਜੁਲਾਈ 2009 ਦੇ ਅੰਕ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਕਾਰਬਿਕ ਖਣਿਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਬੋਨੇਟ) ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੈਵਿਕ ਖਣਿਜਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਟਰੇਟ) ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਖਣਿਜ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ। ਉਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਰਬੋਨੇਟਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ 1999 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।

ਉਸ ਸਮੇਂ, ਸ਼ਾਮਲ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਰਵਾਇਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਰਬੋਨੇਟਸ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ: 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ?

ਰੇਨਹਾਰਡ ਡੈਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ "ਸਾਂਗੋ ਮੀਰੇਸ-ਕੋਰਾਲੇਨ" ਵਿੱਚ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਲਗਭਗ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ 20 - 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਕੀ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਲਈ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕੋਰਲ ਰੀਫਜ਼ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਸ਼ਿਪਿੰਗ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਰਨ? ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਜ਼ਮੀਰ ਨਾਲ ਸੰਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪ੍ਰਾਂਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਨੂੰ ਜੀਵਤ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਤੋਂ ਚੋਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੋਈ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ - ਸਿਰਫ ਉਹ ਕੋਰਲ ਟੁਕੜੇ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਰਲ ਬੈਂਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਹੁਣ ਓਕੀਨਾਵਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ 'ਤੇ ਵੰਡੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲੇਗਾ।

ਕੀ ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਰਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਹੈ। ਕੋਰਲ ਲਗਾਤਾਰ ਚੂਨਾ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਨਾ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਕੋਰਲ ਫਰੇਮਵਰਕ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਕਿ ਕੋਰਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਣਾਏ ਸਨ। ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਦਾ ਵਿਕਲਪ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਐਲਗੀ

ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਐਲਗੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲ ਐਲਗਾ ਲਿਥੋਥਮੈਨੀਅਮ ਕੈਲਕੇਰਿਅਮ ਹੈ।
ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਕੋਰਲ ਰੀਫ ਜਾਂ ਫੁਕੁਸ਼ੀਮਾ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਗੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਅਤੇ ਫੁਕੁਸ਼ੀਮਾ

ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਜ਼ਮੀਰ ਨਾਲ ਕੋਰਲ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ "ਫੂਕੁਸ਼ੀਮਾ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਲ ਖਨਨ" ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੁਕੁਸ਼ੀਮਾ ਅਤੇ ਕੋਰਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 1,700 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਦੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਰੰਟ ਨੂੰ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਓਕੀਨਾਵਾ ਤੋਂ ਫੁਕੁਸ਼ੀਮਾ ਤੱਕ, ਨਾ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਬੈਚਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਓਐਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੋਂ) ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਕਈ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਕੋਰਲ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ:

ਸੰਗੋ ਕੋਰਲ ਯੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਡਿਟਿਵ, ਫਿਲਰ, ਫਲੇਵਰ, ਰੀਲੀਜ਼ ਏਜੰਟ, ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਰੈਗੂਲੇਟਰ, ਮਿੱਠੇ, ਮਾਲਟੋਡੇਕਸਟ੍ਰੀਨ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਫੋਮ ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਇਤਫਾਕਨ, ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਡਿਟਿਵ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਂਡੋਜ਼ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀ. ਇਸ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖੋ।

ਸੰਗੋ ਕੋਰਲ ਸਸਤਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੈਕੇਜ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੀਮਤ ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਕੀਮਤ 9.95 ਯੂਰੋ (ਮਾਈਫੈਰਟਰੇਡ 'ਤੇ) ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 1000 ਗ੍ਰਾਮ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ 7.50 ਯੂਰੋ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ 19 ਸੈਂਟ ਅਤੇ 25 ਸੈਂਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਕੋਰਲ ਪਾਊਡਰ, ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਿੰਨ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:

• ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
• ਸਾਂਗੋ ਟੈਬਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਸ ਚਬਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਸਵੇਰ ਨੂੰ 0.5 - 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੈਂਗੋ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਇਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ (ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਓ)। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀਆਂ ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਤੋਂ 3), ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੈਬਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.

ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਹੈ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ - ਬਿਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ। ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਮਾਪਣ ਵਾਲਾ ਚਮਚਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਲਓ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੋਰਲ ਲੈਣਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੈਂਗੋ ਟੈਬ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਵੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਵਾਧੂ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਾਂਗੋ ਸਾਗਰ ਕੋਰਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਂਗੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੇਵਨ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਕੈਲਸੀਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੜ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਕੈਲਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਈਪਰਕੈਲਸੀਮੀਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ. ਜੇਕਰ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।