in ,

ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੈਬਲਡ ਅੰਡੇ

5 ਤੱਕ 5 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 15 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 2 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 232 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 4 ਅੰਡੇ
  • 2 ਚਮਚ ਸੰਘਣੇ ਦੁੱਧ
  • ਸਾਲ੍ਟ
  • ਮਿਰਚ
  • 1 ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ
  • 50 g ਜੁੜਨ
  • 20 g ਮੱਖਣ
  • 1 ਵੱਢੋ ਲਸਣ ਦਾ ਲੂਣ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
  • ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਹਰੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਬੱਲਬ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ, ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਲਸਣ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
  • ਇਸ 'ਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਸੈੱਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 232kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 3.8gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 11gਚਰਬੀ: 19.4g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਖੰਭ

ਆਲੂ - ਕੋਹਲਰਾਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ