John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 200 g ਭੇਡ ਪਨੀਰ
- 300 g ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਪਨੀਰ
- 50 g Grated ਗਾਜਰ
- 0,5 ਮਿੱਠੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਤਾਜ਼ੇ
- 1 ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ
- 1 ਚਮਚ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਬੀਜ
- 100 g ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ
- 1 ਟੀਪ ਸੀਜ਼ਨ ਲੂਣ
- ਕੁਝ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇਸ ਡਿੱਪ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ - ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।
- ਸ਼ੀਪ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਕੁਝ ਬਰਾਈਨ (v. ਸ਼ੀਪ ਪਨੀਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਉਡਾਓ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਹਰਬਲ ਨਮਕ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.
- ਫਿਰ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ ਮਿਲਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ, ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿਲਾਓ - ਹੋ ਗਿਆ! ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ। ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ ਸੀਜ਼ਨ. ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਿੱਪ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇਹ ਡਿੱਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗ੍ਰਿਲਡ ਭੋਜਨ ਨਾਲ, ਪਰ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ "ਹਰੇ" ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 337kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 5.1gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 16.2gਚਰਬੀ: 28g
