in ,

ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼: ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਸਲਾਦ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ

5 ਤੱਕ 8 ਵੋਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 1 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 15 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 120 g ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ
  • 1 ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
  • 0,5 ਟੀਪ ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ
  • 0,5 ਟੀਪ Tzatziki ਮਸਾਲਾ
  • 0,5 ਟੀਪ ਸ਼ਹਿਦ
  • ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਬਲਸਾਮਿਕ, ਚਾਨਣ
  • ਸਾਲ੍ਟ
  • ਚੱਕੀ ਤੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਲਓ। ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
  • ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
  • ਚਟਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਕੁਝ ਜਾਣ ਦਿਓ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 15kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 3.8g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਕੇਕ: ਸੇਬ - ਦਾਲਚੀਨੀ - ਕੇਕ

ਗਰਮ ਵੋਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ