John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 100 g ਵਾਟਰਸੀਰੇਸ਼ਨ
- 400 g ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਸੈਲਮਨ
- 1 ਨਿੰਬੂ ਜੈਵਿਕ
- 1 ਝੁੰਡ ਦਬਾਓ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਸਾਲ੍ਟ
- ਮਿਰਚ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਵਾਟਰਕ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਸਰਵਿੰਗ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੈਲਮਨ ਕਰਾਸ-ਕਰਾਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ। ਨਿੰਬੂ ਚੌਥਾਈ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ 2 ਨਿੰਬੂ ਕੁਆਰਟਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ.
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਾਲਮਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕ੍ਰੇਸ ਕੱਟੋ, ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦੋ ਨਿੰਬੂ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ: ਜੈਮੀ ਓਲੀਵਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੀਟਰੋਟ ਸਲਾਦ (ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ)
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 19kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.6gਚਰਬੀ: 0.3g
