ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ੀਟ TK
- 6 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ,
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 100 g ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
- 50 g ਲੀਨ ਬੇਕਨ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 0,5 ਪਿਆਜ਼, ਅੱਧੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
- 0,5 ਤੇਲ - ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਕੁਝ ਰੱਖਣਾ ਪਿਆ ... 🙂 ... ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਟਾਰਟੇ ਫਲੈਂਬੀ ਯਾਦ ਆ ਗਈ ...
- ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਿਘਲਣ ਦਿਓ। ਮੈਂ ਬੇਕਿੰਗ ਫੋਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ...
- ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਆਟੇ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਕਿਊਬ ਫੈਲਾਓ, ਉਹ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਾ ਲਓ ... ਬਸ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬਰੀਕ ਅੱਧੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਫੈਲਾਓ .. .
- ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਉੱਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ ... ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ...
- ਮੈਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੁਕੰਦਰ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਨੈਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ... ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟਾਰਟੇ ਫਲੈਮਬੀ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ...
ਇੱਕ ਨੋਟਿਸ:
- ਮੈਂ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ...
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 288kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 2.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 2.5gਚਰਬੀ: 30g