ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 200 g ਸਪੈਗੇਟੀ
- 1 ਟੀਪ ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਝੁੰਡ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ
- 1 ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 10 g ਕੈਟ ਹੈਮ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 2 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
- 2 ਚਮਚ ਬਾਗ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ..... ਫਿਰ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ ....
- ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੱਟੋ।
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੋਸਟ ਕਰੋ, ਕੱਟੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤਲਦੇ ਰਹੋ ..... ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ .....
- ਸਪੈਗੇਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ...
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਾਗ ਦੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 351kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 40.6gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 8.7gਚਰਬੀ: 17g