in

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਫਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਏਸ਼ੀਅਨ ਵੇ

5 ਤੱਕ 6 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 1 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 2 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 373 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ

  • 2 ਟੀਪ ਖੰਡ
  • 2 ਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 1 ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਟੀਪ ਹਲਦੀ
  • ਲਾਲ ਮਿਰਚ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ° ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ।
  • ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ.
  • ਮਸਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉ। ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ, ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਂਟ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 373kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 31.6gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.6gਚਰਬੀ: 27g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਬਿਸਕੁਟ

ਗਰਮ ਬਲਗੁਰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਡ੍ਰਮਸਟਿਕਸ