ਸਮੱਗਰੀ

ਨਿਰਦੇਸ਼

ਮੀਟ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ (ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਨਹੀਂ), ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਗਰੀਸਡ ਸੌਸਪੈਨ ਜਾਂ ਭੁੰਨਣ ਵਿੱਚ ਲੇਅਰ ਕਰੋ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬੀਅਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਢੱਕ ਕੇ ਰਾਤ ਭਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿਚ 185 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟੇ ਪਕਾਓ। ਅਖੀਰਲਾ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਿਨਾਂ ਢੱਕਣ ਦੇ ਤਾਂ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਰੰਗ ਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤਰਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਬਲ ਜਾਵੇ।
ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਲੈਕ ਬ੍ਰੈੱਡ ਅਤੇ ਸੌਰਕਰਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਬੀਅਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ;-)).

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 169kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 1gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 14.9gਚਰਬੀ: 11.5g

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ