in ,

ਮਿੱਠੀ ਗਰਮ ਚਿਲੀ ਸਾਸ

5 ਤੱਕ 2 ਵੋਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 122 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਬੇਸ ਸਾਸ:

  • 2 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਫਲੈਕਸ
  • 1 ਟੀਪ ਲਾਲੀ, ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ
  • 1 ਟੀਪ ਭੂਰਾ ਜੀਰਾ
  • 1 ਟੀਪ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 1 ਟੀਪ ਸ਼ਹਿਦ
  • 250 ml ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ
  • 1 ਟੀਪ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
  • 1 Pickled gherkins, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ
  • 1 ਚਮਚ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ

ਐਡੀਟਿਵ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਣਯੋਗ:

  • 2 ਟਮਾਟਰ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
  • 1 ਚਮਚ ਚੈਰੀ ਜੈਮ
  • 1 ਟੀਪ Provence ਜ ਸਲਾਦ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ
  • 1 ਟੀਪ ਚੂਨਾ ਦਾ ਰਸ
  • 1 ਚਮਚ ਕਰੀ ਪਾ powderਡਰ
  • 1 ਟੀਪ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡੀ-ਓਇਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
  • 2 ਟੀਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ [ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਕਿਊਬ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਕਿਊਬ, ਚੁਕੰਦਰ]
  • 1 ਸੇਬ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 2 ਚਮਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ [ਚੌਲ, ਆਲੂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ]

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼, ਗਰਿੱਲਡ ਮੀਟ, ਸੌਸੇਜ, ਮੀਟ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 122kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 19.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 3.2gਚਰਬੀ: 3.3g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਪੋਰਕ ਨੇਕ ਰੋਸਟ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਨੂਡਲਸ

ਭਰੀ ਮੱਛੀ Fillet