ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰ ਬੇਰੀ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਰਤਾ ਦੀ ਬੇਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਖਪਤ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਗੋਲ ਫਲਾਂ ਵਾਲਾ ਸਦਾਬਹਾਰ ਝਾੜੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਈ ਤੋਂ ਜੂਨ ਤੱਕ ਖਿੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਲ ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੇ ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨੂੰ "ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਬੇਰੀ" ਕਿਹਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ. ਅਤੇ ਪੌਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ - ਇਸਦੀ ਜੀਵਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 100 ਸਾਲ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਬੇਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਲਾਤੀਨੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ - ਵਿਟਿਸ-ਆਈਡੀਏ। ਲਹੂ-ਲਾਲ ਬੂੰਦਾਂ, ਅੰਗੂਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਜੰਗਲੀ ਟਾਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਖਿੱਲਰੀਆਂ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਲਾਤੀਨੀ ਤੋਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਨੁਵਾਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਇਡਾ ਪਹਾੜ ਤੋਂ ਵੇਲ"।

ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ (ਦੂਜੇ ਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮੇਨਕਾ ਅਤੇ ਗੋਗੋਡਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦਲਦਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਬੇਰੀਆਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ (ਬੇਲਾਰੂਸ, ਲਿਥੁਆਨੀਆ, ਜਰਮਨੀ, ਸਕੈਂਡੇਨੇਵੀਅਨ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਫਿਨਲੈਂਡ) ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਹਨ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ (ਜੰਗਲ) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹਨ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

Lingonberries ਕਾਫ਼ੀ ਖੱਟੇ ਹਨ. ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੈਮ, ਜੈਲੀ, ਕੈਂਡੀ ਫਿਲਿੰਗ, ਕੰਪੋਟ, ਜੈਲੀ, ਪੁਡਿੰਗ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਟੇ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡੈਨਮਾਰਕ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਹੰਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਕੰਪੋਟ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਬੈਂਜੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਅਤੇ ਈ, ਟੈਨਿਨ, ਪੈਕਟਿਨ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟੀਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ, ਮਲਿਕ, ਸਿਟਰਿਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟਾਰਟਾਰਿਕ, ਕੁਇਨਿਕ ਅਤੇ ਗੈਲਿਕ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਬੈਂਜੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ 15% ਤੱਕ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਹਨ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼। ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ 43 ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਦਾਬਹਾਰ ਝਾੜੀ ਦੇ ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਲਾਭ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੰਪੋਟ, ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਜੈਮ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ।

ਬੇਰੀ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ।

ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਸ਼ਰਬਤ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਸਲਾਦ, ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਸਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੋਰਮੇਟ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੇਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਟੌਨਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼. ਇਹ ਉਪਾਅ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਹਲਕੇ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕਬਜ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਗਰੀਬ ਭੁੱਖ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਉਬੇਰੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ 2, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਾਉਬੇਰੀ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਣ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਾਹਿਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ।

ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।

ਇਹ ਬੇਰੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟੋਮਾਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਢ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ-ਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਬਰੋਥ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾੜ੍ਹਾ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ ਅਤੇ ਕੋਲੈਰੇਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਈਲੋਨੇਫ੍ਰਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਆਰਬੂਟਿਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੈ।

ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਲੈਣਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਘੱਟ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਰੀ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।