in

ਸਿਰੇਮਿਕ ਪੋਟ ਐਡ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰਕੀ ਗੌਲਸ਼

5 ਤੱਕ 8 ਵੋਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 2 ਲੋਕ

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 1 kg ਆਰਗੈਨਿਕ ਟਰਕੀ ਲੱਤ
  • 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ / ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਚਰਬੀ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
  • 1 ਕੱਪ ਜਲ
  • *****************
  • 1 Red ਪੇਪrika
  • 1 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਉ C ਚਿਨਿ
  • 1 ਟੁਕੜੇ ਬਰੋਕਲੀ ਹੈਂਡਲ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਟਰਕੀ ਮੀਟ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰੇਮਿਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪਾਓ, ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਪਕਾਓ। 5 ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ. ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.
  • ਹੁਣ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
  • ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੇਬ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਬਣਾਈ ਹੈ।
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਕਰੌਦਾ - ਨੈਕਟਰੀਨ - ਜੈਮ

ਬੀਫ ਬਾਰੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਰਾਵੇ ਬੀਜ