in

ਨਿੰਬੂ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਤੁਰਕੀ ਪਾਸਤਾ

5 ਤੱਕ 3 ਵੋਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 2 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 298 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਸ

  • 1 ਨਿੰਬੂ ਜੈਵਿਕ - ਸਿਰਫ ਜੋਸ਼
  • 1 ਸੰਤਰੀ ਜੈਵਿਕ ਜੈਸਟ ਅਤੇ ਜੂਸ ਅਤੇ fillets
  • 1 ਚੀਨੀ ਲਸਣ
  • 40 ml ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਚਮਚ ਬਲਸਾਮਿਕ ਚਿੱਟਾ
  • 2 ਟੀਪ ਗੁਲਾਬੀ ਅੰਗੂਰ ਜੈਮ
  • 2 ਟੀਪ ਨਿੰਬੂ ਲੂਣ
  • 2 ਟੀਪ ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ
  • 1 ਵੱਢੋ ਖੰਡ

ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਸਤਾ

  • 300 g ਟੈਗਲੀਟੇਲ

ਸਮੱਗਰੀ ਟਰਕੀ ਪੱਟੀਆਂ

  • 150 g ਤੁਰਕੀ ਦੀ ਛਾਤੀ
  • 150 g ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਛੋਟੇ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼
  • 1 ਛੋਟੇ ਗੋਰਮੇਟ ਵਧੀਆ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ
  • 2 ਚਮਚ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ

ਸਜਾਵਟ ਲਈ

  • 2 ਚਮਚ ਬਲਸਾਮਿਕ ਕਰੀਮ ਹਨੇਰਾ
  • 2 ਚਮਚ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼
  • 2 ਚਮਚ ਉੱਪਰੋਂ ਸੰਤਰੀ ਫਿਲਲੇਟ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

ਸਾਸ ਲਈ ਤਿਆਰੀਆਂ

  • ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਰਗੜੋ - ਸੰਤਰੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅੱਧਾ ਨਿਚੋੜੋ, ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਿੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਟਸ ਨੂੰ ਕੱਟੋ - ਚੀਨੀ ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ

ਸਾਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

  • ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬਲਸਾਮਿਕ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬੀਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ - ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ - ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ, ਲਗਭਗ 1 ਚਮਚ ਸੰਤਰੀ ਦਾ ਜੂਸ - ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ - ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਪਫ੍ਰੂਟ ਜੈਮ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਖੰਡ ਪਾਓ

ਟਰਕੀ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

  • ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ (ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਰਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ) - ਟਰਕੀ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਨਮਕ (ਗੋਰਮੇਟ ਬਰੀਕ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ) ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਟ ਕਰੋ।

ਟਰਕੀ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

  • ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ - ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ - ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ ਨਾਲ ਡਿਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ, ਢੱਕੋ, ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਓ।

ਟੈਗਲੀਟੇਲ

  • ਜਦੋਂ ਟਰਕੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਪਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਟੈਗਲੀਏਟੇਲ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਲ ਡੇਂਟੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਾਓ - ਹੁਣ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਉੱਪਰ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।

ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਜਾਓ

  • ਵੱਡੇ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਟੈਗਲੀਟੇਲ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ - ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕਈ ਰੱਖੋ - ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟਰਕੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਰੱਖੋ - ਬਲਸਾਮਿਕ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਜਾਓ - ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੀ ਫਿਲਲੇਟਸ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 298kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 39.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 14gਚਰਬੀ: 9.2g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਕੇਕ

ਸੇਵਕੋਕ ਤੋਂ ਗ੍ਰਿਲਡ ਮੱਛੀ ਲਈ ਮੈਰੀਨੇਡ