in

ਵੇਗਨ ਹੈਕਪੀਟਰ

5 ਤੱਕ 3 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 15 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 1 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 10 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 1 ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੇਕ
  • 3 ਹਰੇ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਜੈਤੂਨ
  • 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
  • 0,5 ਟੀਪ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 10kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 1.4gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0.6gਚਰਬੀ: 0.1g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ, ਓਵਨ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।