ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਇੱਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਈ ਸਿਆਣਪ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਲਾਈ ਵੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ। ਪਰ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਵਰਜਿਤ ਹਨ? ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ।
ਸਿਆਣਪ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਾਰਨ: ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੁੱਧ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਠੋਸ, ਗਰਮ, ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਕਾਗਜ਼
- ਜੈਤੂਨ
- ਚੈਰੀ
- ਅੰਗੂਰ
- ਬਲੂਬੈਰੀ
- ਖੁਰਮਾਨੀ
- ਅਨਾਰ
- ਅੰਗੂਰ
- ਅਲੰਕਾਰ
- ਲਾਇਕੋਰੀਸ
- ਲਸਣ
- Ginger
- ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਪਿਆਜ਼
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਰਜਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਚਬਾਉਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਰਗੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਅਖਰੋਟ ਵਰਗੀਆਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫਸਦੀ।
ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਸਮੂਦੀਜ਼: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਐਸਿਡ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੂਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਸੇ ਸੂਪ: ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁੱਧ ਸੂਪ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਸਿਰਫ ਕੋਸੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਹਿ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਦਲੀਆ: ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਧੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਲੀਆ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਮੈਸ਼ਡ ਆਲੂ: ਮੈਸ਼ਡ ਆਲੂ ਵੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਰਫ਼: ਪਾਣੀ ਆਧਾਰਿਤ ਬਰਫ਼ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੌਪਸੀਕਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੁਣੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘਣ ਨੂੰ ਚੂਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਗਰਮ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਨਰਮ-ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ