in

ਜੰਗਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਮੀਰ ਡੰਪਲਿੰਗਸ

5 ਤੱਕ 4 ਵੋਟ
ਪ੍ਰੈਪ ਟਾਈਮ 15 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ 15 ਮਿੰਟ
ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ 1 ਘੰਟੇ 30 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 2 ਘੰਟੇ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 284 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 500 g ਆਟਾ
  • 250 ml ਦੁੱਧ
  • 1 ਅੰਡਾ
  • 2 ਚਮਚ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਤੇਲ
  • 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
  • 1 ਵੱਢੋ ਖੰਡ
  • 1 ਪੈਕੇਟ ਡਰਾਈ ਖਮੀਰ
  • 1 ਕੱਚ ਜੰਗਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ
  • 2 ਟੀਪ ਭੋਜਨ ਸਟਾਰਚ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਉੱਠਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ (ਮੈਂ ਚਾਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ) ਡੰਪਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਠਣ ਦਿਓ। .
  • ਤਿਆਰ ਡੰਪਲਿੰਗ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਉੱਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੰਗਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਜੰਗਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, ਹੋ ਗਿਆ.

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 284kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 47gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 7.5gਚਰਬੀ: 7.1g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਫਰੂਟੀ ਐਪਲ ਪਾਈ

ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਲ ਟਰਕੀ ਦੀ ਛਾਤੀ