ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ...

ਫੁੱਲ, ਅਤਰ, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਗੰਧ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ... ਪ੍ਰੈਕਸਿਸਵਿਟਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੋਚਮ ਸੈੱਲ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਪ੍ਰੋ. ਹੈਨਸ ਹੈਟ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, “ਜੀਭ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਸਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ, ਖੱਟੇ, ਕੌੜੇ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਮਾਸ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਠੰਡ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਫਿਰ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਰਮਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ("ਐਨੋਸਮੀਆ")।

ਕਾਰਨ

ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸਥਾਈ ਘ੍ਰਿਣਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਤੀਬਰ, ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਲ ਫਲੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਰਾਸੀਮ ਕਈ ਵਾਰ ਇੰਨੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਘਣ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ। ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ: ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ, ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ

ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਸੁੰਘਣ ਅਤੇ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਘਣ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ-ਸੀਜ਼ਨ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ (ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ) ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ (ਫਾਰਮੇਸੀ) ਵਾਲੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਥੈਰੇਪੀਆਂ

ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ "ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ" ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੌਂਗ, ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਘਣ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।