in

Armonia Del Mare – Wariacja na ryby

5 od 5 głosów
Całkowity czas 3 godzin 30 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 5 ludzie
Kalorii 253 kcal

Składniki
 

Carpaccio z kałamarnicy

  • 1 Ośmiornica
  • 2 pościel Liście laurowe
  • 1 Łodyga selera
  • 1 szczypta Ziarna czarnego pieprzu
  • 3 Cytryny
  • 2 Posiekane ząbki czosnku
  • 1 wiązka Posiekana pietruszka
  • 1 wiązka Oliwa z oliwek
  • 1 wiązka Sól

Przegrzebki w sosie szafranowym

  • 5 Przegrzebki
  • 1 szczypta Przyprawa szafranowa
  • 1 Cytrynowy
  • 100 g Kostki boczku
  • 100 ml Kremy
  • 1 Cebula
  • 1 łyżeczka Bulion warzywny
  • 300 ml białe wino
  • 1 tbsp Skrobia
  • 50 g Breadcrumbs
  • 3 Gałązki rozmarynu
  • 5 pościel Mennica
  • Parsely
  • Oliwa z oliwek
  • 50 g Parmezan

Tuńczyk w sezamie

  • 500 g Świeży tuńczyk
  • 100 g Sezam
  • 3 Gałązki rozmarynu
  • 5 pościel Mennica
  • 10 pościel Parsely
  • 10 pościel Ziarna zielonego pieprzu
  • 2 tbsp Honey
  • 5 tbsp Krem balsamiczny
  • 50 ml Oliwa z oliwek
  • 50 ml Sól

Instrukcje
 

Carpaccio z kałamarnicy

  • Odetnij głowę kałamarnicy. Usuń żądło, a następnie umieść je we wrzącej wodzie, najpierw macki. W wodzie powinny znajdować się cztery połówki cytryn, 2-3 liście laurowe, czarne ziarna pieprzu, łodyga selera i dwa korki od wina. (Korki od wina sprawiają, że mięso kałamarnicy jest bardziej miękkie). Po godzinie kalmary należy wyjąć z wody i pokroić na cztery równe części. Macki pozostają całe. Następnie weź pustą plastikową butelkę o pojemności 1 litra. Z tego odciąłeś szyję i wywierciłeś kilka małych otworów w ziemi. Poszczególne części kałamarnicy są teraz wciskane do butelki. Ważne jest, aby macki znajdowały się jak najdalej pośrodku butelki. Otwory w dnie pozwalają na ucieczkę pozostałej cieczy z kałamarnicy, dlatego butelkę należy postawić na talerzu. Gdy kalmar znajdzie się w butelce, mocno go ściśnij i zamknij folią spożywczą i taśmą. Aby móc później pokroić kałamarnicę na drobne plasterki, należy ją zamrozić w zamrażarce. (Około 2 godzin) Po zamrożeniu kalmarów wyjmij ją z zamrażarki i poczekaj godzinę, aż sama wyjdzie z butelki. Ryba jest następnie krojona w drobne paski (jak carpaccio) i układana na talerzu. Posyp solą i pieprzem. Zalej ją połową świeżo wyciśniętej cytryny i zaokrąglij 1-2 drobno posiekanymi ząbkami czosnku i świeżo posiekaną natką pietruszki. Na koniec skrop oliwą z oliwek.

Przegrzebki w sosie szafranowym

  • Weź rondelek z odrobiną oliwy z oliwek. Dodaj drobno posiekaną cebulę i pokrojony w kostkę boczek. Smaż na małym ogniu, aby cebula była przezroczysta. Następnie dodaj około 300 ml białego wina, a także bulion i szafran. Niech wszystko raz się zagotuje. Na koniec dodaj śmietanę i sok z połowy cytryny. Jeśli nie jest wystarczająco gęsty, zagęść go odrobiną mąki kukurydzianej. Następnie wymieszaj miskę z bułką tartą, posiekaną miętą, rozmarynem i pietruszką. Dodaj sól, pieprz i odrobinę oliwy z oliwek i odstaw. Teraz przegrzebki są tylko krótko smażone na oliwie z oliwek. W międzyczasie piekarnik należy rozgrzać do 180°C. Skorupki małży układa się na blasze piekarnika. Włóż przegrzebki do muszelek, a następnie posyp je łyżką stołową sosem szafranowym. Następnie małże posypuje się bułką tartą, a na koniec parmezanem. Całość wkłada się do piekarnika, aż parmezan nabierze złotego koloru. Wtedy są gotowi do służby.

Tuńczyk z sezamową skórką

  • Najpierw włóż sezam do miski. Z sezamem miesza się miętę, rozmaryn i pietruszkę. To będzie skorupa. Ziarna zielonego pieprzu przetrzyj oliwą z oliwek. Tuńczyka kroi się na kawałki o grubości 5-7 cm. Rozprowadź mieszankę oleju pieprzowego na tuńczyku, a następnie obtocz nasiona sezamu. Podgrzej patelnię i krótko usmaż tuńczyka ze wszystkich stron. Następnie pokrój w cienkie paski i ułóż na talerzu. Na wierzch nakłada się krem ​​z miodu, octu balsamicznego i oliwy z oliwek.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 253kcalWęglowodany: 8.2gBiałko: 12.1gGruby: 17.9g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Zuppa Di Cukinia

Conchiglioni Con Gusti E Sapori – Makaron Nadziewany Mięsem lub Warzywami