in

Zapiekanka szparagowa z trzema rodzajami sera i suszonymi pomidorami

5 od 3 głosów
Całkowity czas 2 godzin
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 2 ludzie
Kalorii 172 kcal

Składniki
 

  • 6 Pomidory koktajlowe
  • Skórki z cytryny
  • Sól, pieprz, cukier
  • 7 Wędki Szparagi
  • 1 tbsp Masło
  • 2 łyżeczka Cukier
  • 1 Cytrynowy
  • 180 ml Woda
  • 10 Strąki grochu
  • 2 Dyski Szynka gotowana
  • 1 tbsp Świeży szczypiorek
  • 50 ml Mleko
  • 70 ml Kremy
  • 2 Żółtko
  • 1 dysk Ser górski
  • 1 dysk Ser kozi

Instrukcje
 

Do suszonych pomidorów

  • Pomidory koktajlowe myję i przekrawam na pół, a pokrojoną powierzchnię doprawiam solą, pieprzem, cukrem i skórką z cytryny. Następnie kładę je odciętą powierzchnią do dołu na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. W piekarniku nagrzanym do 100°C (grzanie góra/dół) pomidory zostawiam do wyschnięcia na około godzinę.

Do zapiekania szparagowego

  • Obrane szparagi pokroiłam na kawałki wielkości kęsa. Następnie odsączam masło na głębokim rondlu, dodaję kawałki szparagów i lekko zrumienię na średnim ogniu.
  • Następnie dodaję cukier, delikatnie skarmelizuję, wylewam z sokiem z cytryny i wodą i gotuję w wywarze przez około 5 minut do al dente. Groszek usuwam ze strąków i duszę przez minutę w bulionie razem ze szparagami.
  • Szparagi i groszek przelewam przez sito, wywar ze szparagów łapię na rondelku. Warzywa wkładam do formy do pieczenia, mieszam z pokrojoną w kostkę szynką gotowaną i posypuję posiekanymi świeżymi ziołami.
  • Dobrze redukuję wywar ze szparagów, następnie dodaję mleko i śmietanę, a sos gotuję jeszcze trochę na małym ogniu. Następnie zdejmuję go z pieca i ubijam wcześniej ubite żółtka do nie gotującego się już sosu. Sos wylewam na zapiekankę, która powinna być dobrze przykryta, ale nie unosić się. Jeśli to konieczne, trochę sosu jest wyrzucane.
  • Ser kroję na słupki, które mieszam i posypuję na zapiekankę. Następnie wszystko pieczemy przez około 20-30 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C (grzanie góra/dół), aż ser całkowicie się rozgrzeje.

Absolutna

  • Na koniec ponownie wstawiam blachę z pomidorami do piekarnika na jedną lub dwie minuty, aby pomidory ponownie się rozgrzały. Zapiekankę posypuję świeżym szczypiorkiem i podaję z pomidorami. B. z małymi młodymi ziemniakami, które ugotowałam w piekarniku z zapiekanką szparagową.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 172kcalWęglowodany: 6.3gBiałko: 3.6gGruby: 14.8g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Sernik Maślankowy z Mandarynkami

Truskawkowe Szparagi