in

Polędwica Wołowa z Sosem Truskawkowo-Pieprzowym, Zielonymi Szparagami i Frytkami Z Batatów z Majo

5 od 2 głosów
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 2 ludzie
Kalorii 255 kcal

Składniki
 

Polędwica wołowa

  • 4 mały Steki z polędwicy wołowej
  • Olej
  • Pieprz Kampot, świeżo tłuczony
  • Kwiat soli

Sos Truskawkowo-Pieprzowy

  • 1 łyżeczka Pieprz Tellicherry, świeżo wyciskany
  • 250 g Truskawki, drobno pokrojone
  • 150 ml białe wino
  • 6 tbsp Ocet balsamiczny
  • 1 strzał Limocello
  • Cukier surowy
  • Papryka Espelette
  • Sól

zielone szparagi

  • 0,5 wiązka Szparagi zielone
  • Masło
  • Sól

Słodkie frytki ziemniaczane

  • 1 rozmiar Słodki ziemniak
  • Olej
  • Sól

Kolendra Majo

  • 1 Żółtko
  • 100 ml Olej rzepakowy
  • 1 łyżeczka musztarda Dijon
  • 2 tbsp Drobno posiekana kolendra
  • 1 Ząbek czosnku, drobno starty
  • 1 Limonka, sok i skórka
  • Sól
  • Pepper

Instrukcje
 

Polędwica wołowa

  • Rozgrzej piekarnik do 80 stopni. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju, obsmażamy filet wołowy ze wszystkich stron i dosmażamy do końca w piekarniku. Czas zależy od grubości i wielkości steków – bardzo pomocny jest termometr do steków.

Sos truskawkowy

  • Do bulionu pieczeniowego dodać 2/3 pokrojonych w kostkę truskawek wraz z pokruszoną papryką i piec przez około 3 minuty, następnie zdeglasować białym winem i octem balsamicznym, zredukować na małym ogniu i następnie dodać sól, papryczkę chińską. Espelette i cukier oraz limoncello do smaku. Tuż przed podaniem dodaj pozostałe truskawki.

zielone szparagi

  • Szparagi pokroić ukośnie na małe kawałki, oddzielnie ułożyć końcówki szparagów. Na patelni rozpuść odrobinę masła i smaż kawałki szparagów przez około 6 minut, w ciągu ostatnich dwóch minut dodając końcówki.

Kolendra Majo

  • Do miski włóż żółtka z musztardą. Następnie ubijamy trzepaczką i dodajemy olej najpierw kropla po kropli, a następnie cienkim strumieniem i mieszamy. Ważne jest, aby wszystkie składniki miały tę samą temperaturę, aby majo dobrze się trzymało.
  • Teraz dodaj starty czosnek, skórkę z limonki i posiekaną kolendrę, dopraw solą i sokiem z limonki.

Słodkie frytki ziemniaczane

  • Słodkie ziemniaki obierz i pokrój w frytki. Następnie smażymy je w głębokim tłuszczu na rozgrzanym do 180 stopni oleju w frytkownicy przez około 8-9 minut, dobrze odsączamy i doprawiamy solą.

Służąc

  • Ułóż steki z polędwicy na talerzu. Dodaj sos truskawkowo-paprykowy i podawaj obok szparagi. Frytki ułożyć na dodatkowym talerzu, a majonez przełożyć do foremek. Połóż na stole pokruszoną paprykę Kampot i fleur de sel, aby każdy mógł przyprawić swój stek.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 255kcalWęglowodany: 0.3gBiałko: 0.2gGruby: 25g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Ciasto Cytrynowe na 25 cm Patelni Bochenek

Zupa z Pszenicznego Piwa z Warzywami Targowymi i Plastrami Pieczonej Kiełbasy Cielęcej