Spis treści
show
Składniki
Bułeczki
- 170 g Mrożone liście szpinaku
- 0,5 Saszetki Suche drożdże
- 1 łyżeczka Cukier
- 250 g Mąka
- 0,5 łyżeczka Sól
- 1,5 tbsp Olej
Sos z Pieczonej Papryki
- 2 rozmiar czerwone papryki
- 1 -2 szt Strąki Jalapeño
- 1 rozmiar Cebula
- 2 tbsp Olej
- 3 Palce u stóp czosnek
- 2 łyżeczka Cukier
- 1 każda łyżeczka Ziarna pieprzu i kolendry
- 1 łyżeczka Proszek z papryki
- 1 Puszka (~ 400g) Pokrojone pomidory
- 1 Puszka (~ 400g) Sól
- 2 tbsp Sok z cytryny
Pierożek
- 265 g Gotowana ciecierzyca
- 2 tbsp Woda
- 1 rozmiar Cebula
- 3 Palce u stóp czosnek
- 1 każda łyżeczka Sól, papryka, kolendra, majeranek
- 0,5 łyżeczka Świeżo zmielony pieprz
- 100 g Mąka z ciecierzycy
- 100 g nasiona sezamu, nasiona cebuli
Chipsy serowe
- 75 g Grana Padano
- 0,5 każda łyżeczka Czosnek w proszku, oregano
prażona cebula
- 3 rozmiar Cebule
- 2 tbsp Olej
- 2 tbsp Sól pieprz
- 2 tbsp rosso balsamiczne
również
- Pomidory
- Sałatka do wyboru
Instrukcje
Przedmowa
- Moi ulubieni sąsiedzi to naprawdę wspaniali ludzie! Ciepli, otwarci, pomocni i po prostu przemili. Zanim poznali mojego męża i mnie, nie mieli nic wspólnego z wegetariańskim i.. Boże broń.. wegańskim jedzeniem. Na początku też byli bardzo sceptyczni, kiedy im coś zaproponowałem, ale szybko zorientowali się, że jedzenie bez mięsa też może być bardzo smaczne i teraz lubią udawać… i całkowicie bezinteresowne ???? .. dostępny jako zjadacz testowy. Szczególnie popularne są moje wegetariańskie/wegańskie kreacje z burgerami. Jednak mój sąsiad (Alex) powiedział tu i tam, że mógł zjeść drugie. Więc... za zgodą jego żony Evi... zrobiłem dużego burgera i zadedykowałem go Alexowi. Możesz zobaczyć wynik tutaj:
Bułeczki:
- Niech szpinak się rozmrozi, przecier i wymieszaj z pozostałymi składnikami, aby uformować ciasto. Jeśli ciasto jest zbyt wilgotne, dodaj trochę mąki. Jeśli jest zbyt suche, dodaj trochę wody. Ostatecznie ciasto powinno być ładne i miękkie, elastyczne i giętkie i nie lepkie.
- Teraz przykryj ciasto i pozwól mu wyrosnąć przez 4 godziny.
- Uformuj dwie płaskie plastry o grubości ok. 18-20cm i ułóż na blasze z blachą do pieczenia. Ciasto posmaruj wodą i posyp sezamem i ziarnami cebuli. Bułki ponownie wyrosnąć przez około 30-45 minut, a następnie piec w temperaturze 180° góra/dół przez 20 minut.
Sos z Pieczonej Papryki:
- Pieczone papryki są pyszne! Pieczenie nadaje im cudownej słodyczy i wspaniałego aromatu.
- Najpierw umyj papryki, oczyść je i pokrój na kawałki, a następnie ułóż je miąższem do dołu na blasze do pieczenia z matą. Dodaj umyte papryczki jalapenos i gotuj w piekarniku na grzaniu góra/dół 180°, aż miąższ będzie miękki (ok. 12 minut). Zdejmij, ostudź i obierz ze skóry.
- Ziarna pieprzu i kolendry upiec bez tłuszczu, aż będą pachniały, trochę ostygną i nie używaj bardzo drobnego moździerza.
- Cebulę pokroić w kostkę i smażyć na oleju, aż zacznie nabierać koloru. Obierz czosnek, usuń sadzonkę i drobno ją pokrój. Dodaj do cebuli i smaż, aż czosnek nabierze koloru.
- Dodaj cukier, pozwól mu się roztopić, a następnie dodaj przyprawy.
- Dodaj pokrojone pomidory, pokrój pieczoną paprykę i papryczki jalapeno, wymieszaj i zmiksuj wszystko.
- Sos lekko dusić (około 10 minut przy odchylonej pokrywce), dopraw solą i sokiem z cytryny i gotować jeszcze 3-4 minuty.
- Część gorącego sosu można wlać do małego słoika z zakrętką i zamknąć. Więc masz sos na stanie. Bardzo dobrze komponuje się również z nachosami.
Paszteciki:
- Odsączyć ciecierzycę i puree z 2 łyżkami wody.
- Drobno posiekaj cebulę, przeciśnij czosnek przez prasę.
- Wymieszaj wszystkie składniki oprócz mąki z ciecierzycy i dopraw do smaku, dopiero potem dodaj mąkę z ciecierzycy.
- Masę można bardzo dobrze przygotować i pozwolić na przesiąknięcie.
- Uformuj dwa klopsiki tej samej wielkości co bułki i smaż je powoli na oleju.
Smażona cebula:
- Cebulę pokroić w ćwiartki i pokroić w niezbyt szerokie paski. Smażyć na oleju do uzyskania odpowiedniego koloru, doprawić solą i pieprzem i polać odrobiną octu balsamicznego. Zmniejsz płyn.
Chipsy serowe:
- Nie musi (bez burgera byłby wegański), ale mały chwyt jest miły. ????
- Wymieszaj składniki i uformuj dwa plasterki wielkości blachy do pieczenia za pomocą maty. Niech topi się w 170 ° O / U przez około 5 minut.
Montaż:
- Sałatka (np. góra lodowa, szpinak, roszponka, lollo rosso...) oczyścić, umyć i odwirować. Pokrój większe liście na małe kawałki.
- Pokrój pomidory na plasterki.
- Rozetnij bułkę. Umieść dużo sosu na dolnej połowie i połóż sałatkę na wierzchu. Powierzchnię wyłożyć pomidorami, nałożyć pasztecik, chips serowy i smażoną cebulę, przykryć pokrywką i podawać.
- Myślę, że mój sąsiad był bardzo szczęśliwy. ????