Jak chronić się przed promieniowaniem w domu: zasady, które uratują Ci życie

Jakie są zagrożenia związane z promieniowaniem – ważna informacja

Nasz kraj jest już zaznajomiony ze skutkami promieniowania – eksplozja w elektrowni atomowej w Czarnobylu pokazała całemu światu, jak straszliwa i niszczycielska jest taka energia. Według WHO wysokie dawki promieniowania mogą zaburzać funkcjonowanie ludzkich tkanek i narządów, a także powodować:

• nudności i wymioty;
• zaczerwienienie skóry;
• zawroty głowy;
• wypadanie włosów;
• Zespół oparzeń lub promieniowania;
• śmierć.

Z reguły wyżej wymienione oznaki narażenia na promieniowanie pojawiają się tylko u osób znajdujących się najbliżej epicentrum wypadku. Inne osoby powinny podjąć środki ostrożności w celu ochrony swojego zdrowia.

Jak chronić się przed promieniowaniem w domu

Mamy nadzieję, że nigdy nie będziesz potrzebować tych informacji, ale przezorny jest przezorny. Jeśli znajdziesz się w pobliżu wypadku popromiennego, postępuj zgodnie z instrukcjami:

• Pozostań w domu lub znajdź go tak szybko, jak to możliwe;
• Zdejmij ubranie, jeśli przyszedłeś z ulicy i włóż je do torby;
• załóż czyste, zamknięte ubranie;
• niczego nie dotykaj – radioaktywny pył osiada na ścianach, sufitach, dachach i ziemi;
• zamknij wszystkie okna i drzwi, załataj pęknięcia;
• trzymaj zwierzęta blisko siebie;
• zrób zapasy jedzenia na kilka dni – włóż wszystko do szczelnej torby i schowaj w chłodnym miejscu;
• znajdź maskę lub respirator, aby chronić układ oddechowy;
• pij wyłącznie wodę butelkowaną – unikaj otwartych źródeł;
• włącz radio i słuchaj poleceń władz.

Najlepiej nie wychodzić na zewnątrz bez szczególnej potrzeby, jeśli jednak musisz opuścić schronisko, nie zaniedbuj zasad bezpieczeństwa. Noś gumowe rękawice, płaszcze przeciwdeszczowe, buty i spodnie i trzymaj odsłonięte obszary ciała w czystości. Pamiętaj, że nigdy nie powinieneś dotykać ziemi, pić ani dotykać wody ani jeść owoców i warzyw. Po powrocie do domu weź prysznic lub w inny sposób zmyj kurz, ale w żadnym wypadku nie trzyj ani nie drap skóry.

Jak uniknąć promieniowania za pomocą jodu

Wiele osób wie, że w przypadku narażenia na promieniowanie należy pić jod, choć tak naprawdę WHO tego nie zaleca. Przyjmowanie jodu doustnie ratuje tylko tarczycę i to z powodu jodu radioaktywnego, a nie z narażenia na promieniowanie. Jedyne, co powinieneś zrobić, to ściśle przestrzegać powyższych instrukcji, nie opuszczać granic swojego schronu i postępować zgodnie z instrukcjami radiowymi.

To powiedziawszy, WHO faktycznie zaleca spożycie jodu w zależności od wieku:

• do 1 miesiąca – około 16 mg;
• Poniżej 3 roku życia około 32 mg;
• 3-12 lat – około 62.5 mg;
• 12-40 lat – około 125 mg.
• Kobiety w ciąży – 125 mg.

Oprócz wszystkich innych zasad bezpieczeństwa dla osób, które znajdowały się w promieniu fali napromieniowującej, podpowiemy Ci, jakich pokarmów nie powinieneś spożywać w przypadku narażenia na promieniowanie. Po pierwsze, bezpieczna jest tylko woda w zamkniętych pojemnikach – butelkach i bojlerach. Nie należy pobierać z kranu i innych źródeł. Nawet wrząca woda nie chroni przed pyłem radiacyjnym, dlatego lepiej mieć zapas czystej wody.

Jedyna żywność, która znajdowała się w szczelnym pojemniku, zamrażarce lub lodówce przed wypadkiem radiacyjnym, jest uważana za bezpieczną. Przed otwarciem słoika lub pudełka z jedzeniem wytrzyj je wilgotnym ręcznikiem, a następnie zapakuj i ukryj.