Co możesz zrobić, aby zastąpić odżywcze drożdże: opcje do wyboru na każdą okazję

Aby dowiedzieć się, jak zastąpić drożdże ciastem, najpierw musimy zrozumieć, czym jest ten produkt i czym jest.

Drożdże prasowane należy rozcieńczyć mlekiem lub wodą i można je przechowywać w lodówce maksymalnie przez miesiąc.

Ich wytrawne odpowiedniki są mniej wymagające. Drożdże granulowane można wykorzystać od razu po zmieszaniu z mąką i można je przechowywać nawet do dwóch lat.

Jak zastąpić zwykłe drożdże suchymi drożdżami

Drożdże prasowane i granulowane różnią się nie tylko sposobem użycia i przechowywania. Aby zastąpić jedno drugim, należy zachować proporcję.

Na przykład 10 gramów suchych drożdży odpowiada 25 gramom świeżych drożdży.

Jeśli nie masz żadnego z nich, a kwestia, czym zastąpić drożdże w pizzy, stała się krytyczna, na ratunek może przyjść środek spulchniający. Ten kulinarny cud w proszku składa się z kamienia nazębnego i zwykłej sody oczyszczonej. Ten duet wywoła reakcję chemiczną w cieście, w wyniku której utworzą się pęcherzyki dwutlenku węgla i z łatwością ułatwią wyrośnięcie ciasta. Niezbędne proporcje do zastosowania znajdziesz na opakowaniu.

Jeśli nie masz również środka spulchniającego, istnieje genialnie prosta opcja, którą ma absolutnie każdy dom – soda oczyszczona.

Jaka jest różnica między drożdżami a sodą oczyszczoną i co ma z tym wspólnego zakwaszanie?
Drożdże to żywy mikroorganizm, który może zakwaszać ciasto, chociaż czasami może być kapryśny. Jednocześnie soda oczyszczona ma także zdolność wykonywania dla nas kluczowego działania – ugniatania i rozluźniania ciasta. Środek spulchniający składa się z dwóch części: sody oczyszczonej i kwasu, który z nią reaguje. Jeśli mamy to pierwsze, czym zastąpić to drugie?

Kwasem do rozluźnienia ciasta może być:

  • kwaśne mleko (kefir, śmietana)
  • ocet
  • sok z cytryny lub kwasek cytrynowy
  • miód (idealny do przygotowania bezy)
  • kakao

Na jedną łyżkę drożdży bierzemy 0.5 łyżeczki sody oczyszczonej i tyle kwasu do wyboru.

Ważna zasada: nigdy nie wykonuj reakcji z sodą oczyszczoną samą łyżką, w przeciwnym razie bąbelki ciasta się zmarnują. Oblicz wcześniej ilość składników i wymieszaj suche z suchymi i mokre z mokrymi. Następnie podczas mieszania kwas zareaguje z sodą oczyszczoną i pomoże uzyskać doskonały efekt wypieków. Tego rodzaju ciasta nie należy pozostawiać na długo – należy je natychmiast wysłać do piekarnika.

Zdjęcie awatara

Scenariusz Emmę Miller

Jestem zarejestrowanym dietetykiem i prowadzę prywatną praktykę żywieniową, w której udzielam pacjentom indywidualnych porad żywieniowych. Specjalizuję się w zapobieganiu / leczeniu chorób przewlekłych, żywieniu wegańskim / wegetariańskim, żywieniu prenatalnym / poporodowym, coachingu odnowy biologicznej, terapii żywienia medycznego i kontroli wagi.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Jak zaparzyć owoce dzikiej róży, aby zachować witaminy: najlepsze opcje

Wymieniono wskazówki dotyczące korzystania z tarki w celu uzyskania maksymalnych korzyści