Spis treści
show
Składniki
- 500 g Świeże brukselki
- 500 g Żeberka peklowane / żeberka obrane
- 6 Ziemniaki
- 1 duży Cebula
- 1 tbsp kminek
- Sól i pieprz
- Świeżo starta gałka muszkatołowa
Instrukcje
- Żeberka ugotować z cebulą do miękkości. W tym czasie brukselkę oczyścić, liście zewnętrzne wzięłam do zupy a resztę wykorzystałam jako warzywa. Jeśli nadal masz czas na zamrożenie kapusty, po prostu smakuje lepiej. Mam To było zrobione w nocy... wieczorem, rano znowu. Teraz obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę.
- Mięso oddzielić od kości, wywar przesiać przez kapustę i do wywaru dodać pokrojone w kostkę mięso i ziemniaki, doprawić kminkiem i gałką muszkatołową i gotować do miękkości. Był też budyń czekoladowy z kawałkami ananasa i sosem waniliowym
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 98kcalWęglowodany: 2.9gBiałko: 11.1gGruby: 4.6g