Spis treści
show
Składniki
- 10 cannelloni
- 500 g Świeżo ugotowany szpinak
- 0,5 Siekana cebula
- 150 g ricotta
- 1 Ugotowane jajka
- Curry
- Sól i pieprz
- Świeżo starta gałka muszkatołowa
- 1 tbsp Masło
- 1 tbsp Mąka
- 375 ml Mleko
- 50 g Startego sera
Instrukcje
- Szpinak trochę posiekaj.
- Najpierw dopraw ricottę curry, jajko pokrój w kostkę, dobrze wymieszaj cebulę i pozostałe przyprawy.
- Zmieszaj 3,250 g szpinaku z ricottą.
- Przygotuj sos beszamelowy, dopraw.
- Napełnij cannelloni, ułóż w naczyniu do pieczenia.
- Na wierzch posyp 6,250 g szpinaku.
- Polać nim beszamel.
- Posypać startym serem. Piec w temperaturze 180°C przez 25 minut.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 104kcalWęglowodany: 3.6gBiałko: 5.9gGruby: 7.1g