Czystek – efekt i zastosowanie

Czystek rośnie w regionach śródziemnomorskich i jest prawdziwym cudownym kwiatem po prostu ze względu na swoje wyjątkowe kwiaty. Ale lecznicze działanie czystka jest również imponujące. Jeśli masz tę roślinę w swojej apteczce, jesteś już pod dobrą opieką w nagłych przypadkach. Ponieważ szczególnymi obszarami czystka są biegunka, problemy skórne, afty, Candida i infekcje grypowe. Roślinę można zatem stosować profilaktycznie lub leczniczo w przypadku wielu różnych dolegliwości. Jest łatwy w użyciu: pijesz herbatę lub nakładasz nią płatki na skórę.

Rockrose – potężna roślina lecznicza

Rockrose (Cistus) to bardzo stara i bardzo silna roślina lecznicza. Pierwsze wzmianki o wykorzystaniu czystka do celów leczniczych pochodzą z IV wieku p.n.e. W tamtych czasach powszechne było wykorzystywanie szczególnie skutecznych roślin leczniczych do rytuałów religijnych, dlatego czystka była częstym przedmiotem pochówku.

Czystek to niewielki krzew występujący w regionie Morza Śródziemnego. W upalne lato czystka po prostu składa liście i czeka na następny deszcz. W tej niepozornej formie może pozostawać miesiącami.

Po pierwszych jesiennych deszczach otwiera liście i przez zimę tworzy gęste pąki kwiatowe. Wiosną pojawiają się niezwykle delikatne płatki Cistus albidus o wyjątkowym różowym, pomarszczonym wyglądzie.

Z liści czystka sporządza się herbaty i olejki. Są lekko lepkie, co świadczy o dużej zawartości żywicy. Żywica czystka nazywana jest labdanum. W starożytności stosowano go w celu przyspieszenia gojenia się ran i leczenia chorób skóry.

Czystek nie jest różą

Pomimo swojej nazwy, czystka nie ma nic wspólnego z rodziną róż. Zamiast tego tworzy własną rodzinę, rodzinę czystek. Na tę z kolei składa się około 20 rodzajów czystka.

Mówi się, że szczególnie silne właściwości lecznicze ma czystka siwowłosego (Cistus incanus). Mówi się, że zawiera więcej substancji leczniczych i przeciwutleniających niż inne rodzaje czystka.

Niemniej jednak wiele rodzajów czystka było wykorzystywanych w celach leczniczych w medycynie ludowej od tysięcy lat. Raporty terenowe potwierdzają również, że nie tylko pojedynczy czystka może mieć działanie lecznicze, ale także wiele innych – niezależnie od tego, czy nazywają się Cistus incanus, Cistus albidus, Cistus monspeliensis, Cistus laurifolia, Cistus creticus czy jakkolwiek.

Rockrose zmniejsza negatywne skutki stresu oksydacyjnego

Już w 2000 roku Włoski Uniwersytet w Katanii wykazał, że siła przeciwutleniająca – czyli zdolność neutralizowania wolnych rodników – była bardziej wyraźna u Cistus monspeliensis niż u Cistus incanus.

Wodny ekstrakt z obu rodzajów czystka wyraźnie był w stanie chronić DNA (materiał genetyczny) przed uszkodzeniem – przy czym zdolność przeciwutleniająca wzrastała wraz z podaną dawką. Peroksydacja tłuszczów (uszkodzenie tłuszczów przez wolne rodniki) została również znacząco zahamowana dzięki ekstraktowi z czystka.

Naukowcy ze względu na silne działanie antyoksydacyjne założyli, że ekstrakty z czystka mogą być również doskonałym sposobem na ochronę skóry przed promieniowaniem UV, a także leczenie wszelkich chorób, w których kluczową rolę odgrywa stres oksydacyjny.

Potencjał przeciwutleniający Rockrose przypisuje się wysokiej zawartości polifenoli, trzykrotnie większej niż w zielonej herbacie i czterokrotnie większej niż witamina C.

Rockrose na problemy skórne: neurodermit, trądzik i zmarszczki

Tradycyjnie różę skalną o silnym działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym stosuje się przy problemach żołądkowych i biegunce oraz jako lekarstwo na wiele różnych chorób skóry (wewnętrznych i zewnętrznych).

Składniki czystka działają ściągająco (zakurczająco), co powoduje, że biegunka szybko ustępuje, rany skórne szybciej się goją, a swędzenie ustępuje. Dwie ostatnie właściwości sprawiają, że czystka jest ważnym elementem holistycznej terapii neurodermitu.

Dzięki czystkowi skóra jest również napięta, wydaje się gładsza, a zmarszczki spłycone. Herbata Rockrose jest zatem również doskonałym przeciwstarzeniowym tonikiem do twarzy.

W przypadku trądziku badania przeprowadzone w specjalistycznej poradni chorób skóry już w 1993 roku wykazały, że po miesiącu zapalenie związane z trądzikiem zauważalnie się zmniejszyło, jeśli na dokładnie oczyszczoną wcześniej skórę aplikowano dwa razy dziennie ekstrakt z czystka.

Rockrose dla układu trawiennego

To, co chroni zewnętrzną skórę, wydaje się być również dobre dla błon śluzowych wewnątrz ciała. Włoskie badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Katanii w 1995 roku wykazały, że krótko gotowany wodny ekstrakt z Cistus incanus – czyli zwykła herbata z liści czystka – może chronić błonę śluzową żołądka przed wszelkiego rodzaju uszkodzeniami. Im więcej badani pili, tym byli lepiej chronieni.

Rockrose na afty, próchnicę i zapalenie przyzębia

Czystek ma równie dobre działanie lecznicze na błonę śluzową jamy ustnej, na przykład w przypadku aft, bolesnych pęcherzy w jamie ustnej, które często sprawiają, że jedzenie jest torturą. Wystarczy kilka razy dziennie przepłukać usta naparem z czystka.

Jednocześnie zęby są chronione przed szkodliwą płytką bakteryjną, co udowodnili naukowcy z Uniwersytetu we Fryburgu. Odkryli, że płyny do płukania jamy ustnej z naparem z czystka (oprócz szczotkowania zębów) chronią zęby lepiej przed osadzaniem się nazębnej płytki nazębnej oraz próchnicą i zapaleniem przyzębia niż samo szczotkowanie.

Rockrose na hemoroidy

W przypadku hemoroidów, bolesnego problemu odbytnicy, na który zazwyczaj pomagają środki ściągające, kąpiele nasiadowe z naparem z czystka mogą złagodzić swędzenie.

Do kąpieli nasiadowej użyj 10 g suszonych liści czystka (herbaty z róży skalnej), które gotuje się w 200 ml wody przez minut. Napar ten wlewa się teraz do letniej kąpieli biodrowej. Nie kąp się dłużej niż pięć minut. Można też zastosować maść z czystka.

Rockrose jest skuteczny przeciwko infekcjom bakteryjnym i grzybiczym

W 1999 roku w czasopiśmie Thérapie opublikowano badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Marakeszu w Maroku. W badaniach in vitro wykazano, jak silnie antybakteryjne i przeciwgrzybicze działanie miały wyciągi z liści Cistus incanus i Cistus monspeliensis.

W greckiej medycynie ludowej to działanie przeciwbakteryjne było znane od dawna. Nie bez powodu położne do mycia swojej młodej mamy używały bulionu z czystka. W ten sposób można zapobiec infekcjom i groźnej gorączce połogowej.

Przeciwgrzybicze działanie czystka jest dziś prawdziwym darem, biorąc pod uwagę powszechne rozprzestrzenianie się Candida.

Zastosowanie tutaj jest bardzo proste: doświadczenie pokazało, że różę skalną można stosować wewnętrznie i zewnętrznie w leczeniu chorób grzybiczych. Wewnętrznie napar z czystka pije się przez cały dzień (np. ½ do 1 litra).

Zewnętrznie opatrunki na skórę nakłada się poprzez zanurzenie papieru kuchennego lub innej cienkiej szmatki w szczególnie mocnym wywarze z czystka i nałożenie go bezpośrednio na dotknięte obszary trzy razy dziennie przez co najmniej 20 minut.

W przypadku pleśniawki do przemywania okolic intymnych stosuje się herbatę lub wywar. Tutaj również herbatę pije się równolegle z aplikacją zewnętrzną.

Herbatę Rockrose pije się także codziennie w przypadku inwazji grzybów jelitowych (Candida albicans).

Rockrose na przeziębienie i grypę

W 2009 roku przeprowadzono pierwsze badania kliniczne z czystkiem. W Charité w Berlinie naukowcy rozpoczęli randomizowane badanie kontrolowane placebo z udziałem 160 pacjentów z przeziębieniem (infekcja górnych dróg oddechowych). Otrzymali ekstrakt z czystka (CYSTUS052), który zawiera wysoki procent polifenoli i jak wykazano, jest silnym środkiem przeciwwirusowym przeciwko grypie.

Większość objawów przeziębienia, a także marker stanu zapalnego CRP znacznie spadły w grupie otrzymującej czystek, podczas gdy w grupie placebo nie było prawie żadnej zauważalnej poprawy.

Rockrose jest skuteczny przeciwko infekcjom grzybiczym, a także chorobom wirusowym i bakteryjnym. Nawet w przypadku uporczywych chorób, takich jak borelioza, czystka można ewentualnie stosować jako dodatek:

Czystek przeciwko chorobie z Lyme

Po tym, jak pacjenci z boreliozą w grupach samopomocy zgłosili, że ich objawy (bóle stawów) uległy znacznej poprawie po zażyciu preparatów z czystka (ekstrakt z liści Cistus creticus), Uniwersytet w Lipsku opublikował w kwietniu 2010 roku badanie, które wykazało w szczególności, że Olejek eteryczny z róży ma zabójczy wpływ na Borrelię.

Niestety, ponieważ było to jedynie badanie laboratoryjne, nie można podać dawki, w której olejek z czystka rzeczywiście byłby skuteczny, dlatego osoby dotknięte chorobą powinny wspólnie z lekarzem dobrać indywidualnie odpowiednią dawkę.

Rock wzrosła przeciwko cukrzycy

Również w Turcji preparaty z czystka stosuje się w leczeniu naturopatycznym, np. przy wrzodach żołądka, cukrzycy i różnych postaciach bólu, jak np. B. Cistus laurifolius L. (róża wawrzynowa).

Tureckie badanie przeprowadzone w kwietniu 2013 roku wykazało, że czysteczek może faktycznie obniżać poziom cukru we krwi i dlatego ma właściwości przeciwcukrzycowe.

Rockrose w chorobie Alzheimera

Również z 2013 r. pochodzi badanie włoskie przeprowadzone przez Uniwersytet w Kalabrii. Naukowcy odkryli, że róża skalna hamuje acetylocholinoesterazę i butyrylocholinoesterazę, dwa enzymy zaangażowane w rozkład substancji przekaźnikowych w mózgu.

Powszechnie wiadomo, że w leczeniu choroby Alzheimera stosuje się tak zwane inhibitory cholinoesterazy. Hamują wspomniane enzymy, zapewniając w ten sposób wyższą zawartość substancji przekaźnikowych w mózgu, a co za tym idzie lepszą pracę mózgu, co opóźnia rozwój demencji.

Mechanizm działania czystka wydaje się podobny. Siła działania rośliny leczniczej będzie oczywiście mniejsza niż leków, ale czysteczek mógłby przynajmniej pomóc zapobiegawczo lub w terapii towarzyszącej.

Rockrose może być nawet pomocny w eliminacji metali ciężkich:

Rockrose eliminuje metale ciężkie

Mówi się, że polifenole zawarte w czystku są w stanie wiązać i eliminować metale ciężkie. Zapobiega to wchłanianiu metali ciężkich do organizmu i uszkodzeniu komórek organizmu.

Ta właściwość czystka nie ma wpływu na minerały potrzebne organizmowi, ponieważ nie są one wolne, ale związane z innymi składnikami pożywienia i dlatego nie mogą być wiązane przez czystka.

Aby wyeliminować metale ciężkie, zaleca się pić 50 ml naparu z czystka dwa razy dziennie na pusty żołądek przez cztery tygodnie (oczywiście wraz z innymi środkami eliminacji). Jeśli nie lubisz herbaty, możesz ją wymieszać z sokiem.

Rockrose – aplikacja

Powyżej wyjaśniliśmy już ważne możliwe zastosowania, np. kąpiele B. Sitz, okłady (płatki na skórę), płyny do płukania ust, herbata, olejek z czystka itp.

Herbata z czystka ma aromatyczny, ale cierpki smak. Nie zawiera pobudzającej kofeiny.

Aby przygotować napar, zalej 2 łyżki suszonych liści czystka jednym litrem wrzącej wody i odstaw na 5 minut. Można sobie wyobrazić drugi napar dla przyjemności, ale nie jest to przydatne, jeśli liczysz na efekt terapeutyczny.

Oczywiście można dodać także inne zioła poprawiające smak, np. melisę, miętę pieprzową, werbenę i trochę liści stewii.

Do opatrunków i płukania jamy ustnej można przygotować wywar z czystka (nieco mocniejsza herbata). W tym celu na 0.5 g liści czystka zalać 1 – 10 litrem wody i po zagotowaniu pozostawić napar na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut.

Napar rozlewamy do butelek przez drobne sito i przechowujemy w lodówce.

Do wewnętrznego użytku czystka od dawna istnieją kapsułki i tabletki, które upraszczają stosowanie czystka. Świeżej i naturalnej mocy herbaty z czystka nie da się jednak przebić, dlatego polecamy pić ją w trakcie stosowania kapsułek.