in

Parfait kokosowy z miętą z marakuji

5 od 2 głosów
Całkowity czas 7 godzin 40 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 6 ludzie
Kalorii 373 kcal

Składniki
 

Parfait kokosowy:

  • 3 Szt. Kokos, przekrojony na pół
  • 200 g Wiórki kokosowe
  • 6 tbsp Wiórki kokosowe
  • 2 Szt. Strąki wanilii
  • 240 g Cukier
  • 300 ml Mleko kokosowe
  • 16 Szt. Żółtko
  • Sól
  • 1,2 l Krem cukierniczy (35% tłuszczu)
  • 8 tbsp likier kokosowy
  • 600 g Ciemna czekolada kuwertury

Mięta z marakui:

  • 200 g Cukier
  • 8 Szt. Świeże owoce męczennicy
  • 2 Szt. Łodygi mięty

Instrukcje
 

Parfait kokosowy:

  • Aby obtoczyć orzechy kokosowe, ciemną kuwerturę posiekaj grubo i rozpuść w czajniku w gorącej kąpieli wodnej. Pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej i wypełnić nim kokosy. Włóż coś do lodówki.
  • Na patelni bez tłuszczu upraż płatki kokosowe na jasnobrązowy kolor, kilka razy obracając płatki na patelni. Pozwól płatkom kokosowym ostygnąć.
  • Laskę wanilii przekrój wzdłuż na pół i wyskrob miąższ. Zagotuj miazgę waniliową z cukrem i mlekiem kokosowym i gotuj przez 1 minutę. W ubijaku wymieszaj żółtka z mlekiem kokosowym i szczyptą soli. Następnie ubijaj trzepaczką w gorącej, prawie wrzącej łaźni wodnej przez 6-8 minut, aż masa będzie gęsta i kremowa. Ubijaj w lodowatej wodzie, aż będzie zimna.
  • Śmietankę ubijamy na sztywną pianę i na przemian dodajemy do masy kokosowej z prażonymi płatkami kokosa, doprawiamy likierem kokosowym. Powstałą masę wlewamy do schłodzonych kokosów i lekko wyrównujemy. Przykryj folią spożywczą i schładzaj przez co najmniej 6 godzin.

Mięta z marakui

  • Na sos owocowy pokrój marakuję, usuń miąższ łyżką i włóż do małego rondla.
  • Miętę oderwij od gałązek, posiekaj, dodaj do marakuji z cukrem i całość zagotuj. Zdejmij rondelek z ognia i krótko zmiksuj sos, tak aby miąższ się rozpuścił, a nasiona pozostały w całości.
  • Sosem polej półmrożone kokosy i udekoruj jagodami, miętą i cukrem pudrem.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 373kcalWęglowodany: 48.9gBiałko: 4.9gGruby: 15.1g
Zdjęcie awatara

Scenariusz Ashley Wright

Jestem dyplomowanym dietetykiem-dietetykiem. Niedługo po zdaniu i zdaniu egzaminu licencyjnego na dietetyka-dietetyka zdobyłam dyplom w zakresie sztuki kulinarnej, więc jestem również dyplomowanym kucharzem. Postanowiłem uzupełnić swoją licencję o studia ze sztuki kulinarnej, ponieważ wierzę, że pomoże mi to wykorzystać moją najlepszą wiedzę w rzeczywistych aplikacjach, które mogą pomóc ludziom. Te dwie pasje są nieodłączną częścią mojego życia zawodowego i jestem podekscytowany pracą nad każdym projektem, który obejmuje żywność, odżywianie, fitness i zdrowie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Śniadanie, Chrupiące Musli: Granola Jabłkowa

Filet Wieprzowy w Sosie Balsamicznym i Spaghetti