Paul Keller
Właściwa dieta może wspomóc farmakoterapię i złagodzić objawy infekcji pęcherza moczowego. Powiemy Ci, które pokarmy są dobre dla Twojego pęcherza.
Dieta może pomóc w przyspieszeniu procesu gojenia w przypadku infekcji pęcherza moczowego, na przykład poprzez pokarmy przeciwzapalne. Infekcje pęcherza są zwykle powodowane przez bakterie, które przedostają się przez cewkę moczową do pęcherza. Osoby dotknięte chorobą często muszą przyjmować antybiotyki, ale dieta może również pomóc.
Infekcje pęcherza: Kobiety są częściej dotknięte
Infekcje pęcherza są zwykle powodowane przez bakterie, które przedostają się przez cewkę moczową do pęcherza. Zwykle potrzebne są tutaj antybiotyki, aby zwalczyć infekcję i zabić bakterie. Infekcja pęcherza objawia się pieczeniem i bólem podczas oddawania moczu. Kobiety chorują częściej niż mężczyźni, ponieważ ich cewka moczowa jest krótsza, co ułatwia bakteriom dostanie się do pęcherza.
Dieta na infekcję pęcherza: ryby, imbir i co.
W przypadku ostrej infekcji pęcherza ważne jest, aby w jadłospisie znalazły się pokarmy przeciwzapalne. Udowodniono, że pokarmy z dużą zawartością kwasów tłuszczowych omega-3 mogą hamować procesy zapalne w organizmie i wzmacniać układ odpornościowy. Ryby, takie jak łosoś, śledź i makrela, oraz oleje roślinne, takie jak olej lniany, oliwa z oliwek i olej rzepakowy, są szczególnie bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Niektóre pokarmy mają działanie antybakteryjne ze względu na zawarte w nich olejki eteryczne, takie jak imbir, chili, rzeżucha, rzodkiewka, chrzan i musztarda.
Ważne jest również, aby dużo pić, jeśli masz infekcję pęcherza. Jeśli nie ma chorób serca lub nerek, może to być od dwóch do trzech litrów dziennie. To wypłukuje zarazki z pęcherza. Mimo to najlepsza jest woda i niesłodzone herbaty ziołowe lub owocowe. Jeśli masz infekcję pęcherza moczowego, powinieneś unikać słodkich napojów bezalkoholowych i soków owocowych – ponieważ cukier służy również jako pokarm dla bakterii.
Właściwe odżywianie zapobiegające zapaleniu pęcherza moczowego
Przez długi czas żurawina była uważana za najlepszą dietę na zapalenie pęcherza moczowego. Jednak to nie jest poprawne. Ponieważ żurawina nie pomaga przy istniejącej infekcji pęcherza. Mogą jednak zapewnić pewną ochronę, zwłaszcza jeśli regularnie cierpisz na zapalenie pęcherza moczowego.
Skuteczne są soki żurawinowe z dużą zawartością proantocyjanidyn (PAC), wtórnej substancji roślinnej. Są one zawarte w tzw. soku macierzystym, ale nie w koncentracie soku żurawinowego z supermarketu. PAC to składniki, które działają zapobiegawczo na zapalenie pęcherza moczowego. Zapobiegają zagnieżdżaniu się bakterii w błonie śluzowej pęcherza moczowego oraz działają przeciwdrobnoustrojowo i przeciwzapalnie. Picie 150 mililitrów soku żurawinowego dwa razy dziennie może zapobiegać infekcjom pęcherza. Jednak sok żurawinowy, podobnie jak jagody, ma bardzo kwaśny smak.
Istnieją również preparaty z ekstraktem z żurawiny. Nie są one uznawane za produkty lecznicze, a jedynie za suplementy diety. Każdy, kto chce je przyjmować, powinien skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ mogą wystąpić interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza lekami rozrzedzającymi krew. Jeśli chcesz wykorzystać jagody jako część diety na infekcję pęcherza, najlepiej przetwarzaj je na świeżo.
