Lekarze powiedzieli o podstępnym niebezpieczeństwie czereśni

Wiśni nie należy jeść bezpośrednio po posiłku, aby uniknąć gazów i niestrawności. Spożywanie dużej liczby wiśni na raz (ponad 300-400 gramów) może prowadzić do wzdęć, gazów i biegunki.

Jeśli dbasz o swoją sylwetkę, liczba jagód powinna być ograniczona ze względu na wysoką zawartość cukru. Zachowaj ostrożność podczas podawania czereśni małym dzieciom. Dietetycy twierdzą, że dzieci, zwłaszcza w młodym wieku, mogą mieć wysypki z powodu niedojrzałości enzymatycznej funkcji trzustki. Dodaj kilka jagód do diety dziecka i obserwuj reakcję organizmu.

Ile wiśni możesz zjeść?

Wiśni nie należy jeść bezpośrednio po posiłku, aby uniknąć gazów i niestrawności. Nie jedz dużo wiśni na raz, ponieważ może to prowadzić do biegunki.

Eksperci zalecają kupowanie wiśni na dużych rynkach, na których przeprowadzana jest regularna laboratoryjna kontrola jakości jagód. Jednocześnie najsmaczniejsze i najzdrowsze jagody dostępne są tylko w szczycie sezonu – od końca czerwca do połowy lipca. Wczesne wiśnie są mniej zdrowe.

Lepiej jest myć jagody zimną wodą. I musisz przechowywać go w lodówce w papierowej torbie lub plastikowym pojemniku.