Spis treści
show
Składniki
Ziemniaki z kaczki i rozmarynu
- 1,2 kg Ziemniaki
- 4 Gałązki rozmarynu
- 3 tbsp Oliwa z oliwek
- 2 tbsp Sól gruboziarnista
- 4 Kacza pierś
- 1 strzał Olej
czerwona kapusta
- 400 g Świeża czerwona kapusta
- 1 Anyż
- 4 tbsp Ocet malinowy
- 200 ml czerwone wino
- 1 Goździk
- 0,5 łyżeczka Proszek cynamonowy
- 1 łyżeczka jagody jałowca
- 3 Ziarna ziela angielskiego
- 175 g Cebule
- 35 g Smalec / tłuszcz
- 50 g Cukier
- 200 g Apple
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta Pieprz biały
Instrukcje
Kaczka Z Ziemniakami
- W przypadku kaczki z ziemniakami należy najpierw dokładnie umyć ziemniaki i osuszyć. Następnie umyj, osusz i posiekaj rozmaryn. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i posmarować olejem. Teraz zadbaj o rozmaryn i sól. Ziemniaki przekroić na pół i przeciąć kilka razy po okrągłej stronie, ale nie przecinać. Ułóż je blisko siebie na blasze do pieczenia, przecięciem skierowanym w dół. Piec w nagrzanym piekarniku przez 30-45 minut (w zależności od wielkości ziemniaków) (piekarnik elektryczny 200°C, piekarnik z termoobiegiem 175°C). W międzyczasie smażymy pierś z kaczki na oleju przez 5 minut od strony skóry i 2 minuty od strony mięsa. Na koniec pierś z kaczki smażymy w piekarniku w temperaturze 180°C przez 15 minut, aż będzie chrupiąca.
czerwona kapusta
- Usuń zewnętrzne liście z czerwonej kapusty, następnie poćwiartuj kapustę, odetnij łodygi i pokrój kapustę w poprzek na cienkie paski. Pokrojoną kapustę z octem, czerwonym winem, solą i cukrem włożyć do miski i dobrze zagnieść. Następnie napełnij woreczek z przyprawami cynamonem, ziele angielskie, jałowiec, goździki i anyż i dodaj to do czerwonej kapusty. Pozwól mu marynować przez co najmniej 2 godziny lub całą noc. Następnie obierz cebulę i pokrój w cienkie paski. Rozgrzej smalec w rondlu i smaż w nim cebulę na średnim ogniu, aż się zeszkli. W kolejnym kroku dodaj czerwoną kapustę i gotuj pod przykryciem przez 50 minut na średnim ogniu, często mieszając. Teraz grubo zetrzyj jabłko na tarce wokół rdzenia i dodaj do kapusty. Gotuj całość bez przykrycia przez kolejne 10 minut, dopraw solą i pieprzem i podawaj z kaczką i ziemniakami. Wskazówka: Kapustę możesz przygotować dwa dni wcześniej
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 103kcalWęglowodany: 11.9gBiałko: 1.3gGruby: 4.8g