in przepisy

Ryba: Sałatka z Białej Fasoli z Pulpo i Tuńczykiem

by John Myers Lipiec 31, 2021, 12: 24 am

5 od 9 głosów

Całkowity czas 10

Kurs Obiad

Kuchnia europejski

Porcje ludzie

Kalorii 221 kcal

Spis treści show

Składniki

0,5 szkło Szeroka biała fasola
200 g Gotowane pulpo
4 Palce u stóp czosnek
1 mały Puszka tuńczyka we własnym soku
3 Uszczypnięcia Sól
3 Obroty pieprzu
1 El Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z cytryny, jeśli lubisz
1 Pomidor

Instrukcje

Pulpo posiekać, tuńczyka odcedzić, czosnek posiekać bardzo drobno i dodać wszystko do fasoli. Trochę soli, pieprzu i oliwy i pyszna sałatka gotowa. Jeśli lubisz, możesz polać go również łyżką soku z cytryny.
Podawać z pomidorami i białym pieczywem.
Niestety pomyliłem zdjęcia. Przepraszam

Przepis na przypinki Drukuj przepis

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 221kcalWęglowodany: 0.1gGruby: 25g

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.